我个人体验过极端的情绪以及其导致的严重后果，现在我结合自己的经验还有习得的心理学知识，来分析一下导致极端行为的根源，过程以及其影响。
现在假设极端行为为【A行为】，而导致极端思维的关键想法是【B想法】，一个人若是拥有了B想法，很容易就导致A行为，A行为可以是极端的破坏行为，比如说杀戮，破坏；而B想法则是导致A行为的念头，伴生有极端的负面情绪，比如仇恨，嫉妒。一个人的意志力越强，越对B想法有抵抗力；这个人的价值观、生活方式、人际关系和心理状态也对他的行为有着潜移默化的影响。极端行为的案件，最典型的当属马加爵案，马加爵的行为毫无疑问属于A行为，据他本人交代，导致他做出A行为的动机是同学的嘲讽，导致他与他最亲密的朋友的关系出现了裂痕，由于马加爵将自己情感倾注在了那个亲密朋友的身上，亲密朋友对马加爵的疏离，导致马的心理支柱倒塌，最终马丧失了生活的希望，萌生了B想法，最终在精心准备之下，实施了A行为。
从我掌握的资料可知，马加爵因为出生农村，在生活环境上与出身城市的舍友差异很大，文化的隔阂造成了马与舍友交流的障碍；而人与人之间越是缺乏沟通，越容易造成误解，也越容易仇恨彼此；而马对外界的敌意加剧了同学对他的误解，使得马的形象受到了很大的损害。马加爵因为贫穷和沟通上的障碍，频频受到同学的侮辱，并因此承受了巨大的心理压力；而马为了缓解压力，则选择沉浸在网络游戏中；而这种舒缓压力的方式却对马造成了负面影响，因为网络游戏会纵容人的心理舒适区，这大大的削弱了马的意志，也削弱了他抵抗压力的能力。如果一个人的心理素质过硬，并且具备健全的价值观以及成熟的思维体系，那他即使有B想法，他也可以轻松抵挡B想法的消极影响，不让它付诸实现，不过在人虚弱的时候就另当别论了，极端想法会侵蚀人的心智，使人的情绪失控，最终造成行为的失控；就像是疾病对身体的入侵一样。
当今社会急功近利，以身家的多寡作为衡量人成功与否的唯一标准，这造成了当代年轻人强烈的拜金主义，在这种社会氛围的作用下，意志力不坚定的年轻人会放弃责任感，称为拜金主义的牺牲品，以‘混吃等死’为信条，并变得愤世嫉俗；这样的年轻人更容易做出极端行为，而互联网高度的娱乐风气会助长‘娱乐至死’的网络文化，在这种文化熏陶下的年轻人意志力低下，心理素质也不过关，责任感的缺乏以及自身道德哲学体系的缺失，会使得当代年轻人觉得无所适从，对改变环境感到无能为力，培养‘习得性无助’。
马加爵在高中时代看过金庸小说，同时也看过不少描述凶杀案件的悬疑小说，小说的情节在马加爵心中留下了深刻的印象，金庸武侠的快意恩仇；以及侦探小说缜密的作案手法，都为马加爵日后的犯案埋下了伏笔。在以上各种因素，包括社会环境、人际关系、个人的生活方式、心理素质等多方面因素的综合作用下，最终促成了马加爵的极端行为。
这里我不得不坦言，我的条件与马有一些相似之处，也和马加爵一样产生过极端的想法，也想过做出极端的行为；我曾经产生过想杀死我妈的念头，并且因为自己生活方式的失范沉浸享乐，并在社会环境的作用下，压力越积越大，最终不能自己，情绪无力抵抗极端想法的侵蚀，最终在努力的沟通下，问题才得到了缓解。
