不要每天无所谓的忧伤
不要每天无缘无故的卖弄
不要每天过度的热情
没有热情的时候不要过度的失望
恢复每天写简短计划的习惯，并执行，注意不要超过自己或别人的能力范围
知道自己要干什么，不要太有压力，尽力去做
在干任何一件事的时候没有干完决不松懈，没干完没有任何理由和借口，要么不要决定去做；同样适用于答应别人的事
不要在干活的时候听音乐；不要在干活的时候上网，拔掉网线；不要在听音乐上网的时候干活
每周踢球，每周洗澡，每天保证睡眠回去不上网只泡脚。想办法1点前睡觉，8点钟起床，困了喝咖啡，早饭要吃饱，趴在桌子上注意着凉
管理好自己的钱包
不要每天抱怨付出没有回报，不要抱怨老板没有赏识自己的工作，不要抱怨同学老是让我背黑锅，不要抱怨为何别人的机会总是比我好
吃亏是福，站在别人的立场考虑考虑
坚信幸福的生活在不远的将来，决不放弃希望
懂得放弃，不要事事求全
最后一句：不要轻易否定自己
