随笔分类 -  Psychology

摘要：打造良好的第一印象第一印象通常包括谈吐、相貌、服饰、举止、神态等，这些对于感知者来说都是新的信息，它对感官的刺激也比较强烈，有一种新鲜感。 第一印象的客观性是显而易见的，并会在以后的交往中起到“心理定式”的作用。如果你给人的第一印象是呆板、虚伪、不热情，对方就可能不愿意继续了解你，即 使你尚有许多优点。反之，如果你给别人的印象是风趣、直率、热情，那么即使你身上有一些缺点，对方也会帮你掩饰你的短处。 怎样给别人留下良好的第一印象呢？ 1.显露自信和朝气蓬勃的精神面貌 自信是人们对自己的才干、能力、个人修养、文化艺术、健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定。一个人要是走路步伐坚强，与人交流谈.. 阅读全文

摘要：7±2法则定义：给出一随机数字或字母，读一遍，然后合上书，按照原来的顺序，尽可能多地默写出来。假如你的短时记忆像一般人那样，你可能回忆出7个数字或字母，至少能回忆出5个，最多回忆出9个，即7±2个组块。这就是神奇的7±2效应。启发：给新学习任务不超过7个，学生会学得容易、有兴趣。如果找到办法将大量可用信息组成少量的组块，记忆的广度将大大增加。短背比长背好，把长的内容切成合适的短时记忆的分量来背诵，然后再通过组合的技巧将各个段落接在一起，就可以记下一段长篇的完整内容了。系列位置效应定义：系列位置效应是指记忆材料在系列位置中所处的位置对记忆效果发生的影响，包括首因效应 阅读全文

摘要：第十名效应一九八九年，中国大陆杭州市天长小学老师周武受邀参加一次毕业学生的聚会。当时他暗自吃惊：那些已经担任副教授、经理的学生，在学校时的成绩并不十分出色。相反的，当年那些成绩突出的好学生，成就却平平。 这个现象引发周武的好奇，他开始追踪毕业班学生，经过十年、针对151位学生的追踪调查，周武 发现，学生的成长是一个动态的过程。在这种动态变化中，小学的好学生随着年级升高，出现成绩名次后移的现象：小学时主科成绩在班级前五名，进入中学后名次 后移的，占43％；相反地，小学时排在七到十五名的学生，在进入国中、高中后，名次往前移的比率竟占81.2％。 “第十名效应”的原因：一 是只为追求第一... 阅读全文

摘要：著名的心理学及管理学效应全集(2) 11、比马龙效应，期望效应，罗森塔尔效应评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。远古时候，塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗， 阅读全文

摘要：著名的心理学及管理学效应全集(1) 本全集共101个心理学及管理学效应，此为1-101、阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为 阅读全文

摘要：著名的心理学及管理学效应全集(4) 31、第一印象效应一位心理学家曾做过这样一个实验：他让两个学生都做对30道题中的一半，但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让一 些被试对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些？结果发现，多数被试都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。 第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理，为官者 总是很注意烧好上任之初的“三把火”，平民百姓也深知“下马威”的妙用，每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”32、定势效 阅读全文

摘要：著名的心理学及管理学效应全集(3) 21、重叠效应：在一前一后的记忆活动中，识记的东西是相类似的，对于保存来说是不利的。这是因为重复出现内容相同的东西时，相同性质的东西由于互相抑制，互相干涉而发生了遗忘的结果。柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。可见，我们在学习汉字、外文单词以及其他材料时，一定要注意不要把相类似的东西集中在一起，这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时，最起码有一些材料是很熟的，这样可能会产生同化作用，把生疏的材料同化于已熟记的材料之中22、刺猬法则“刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨 阅读全文

摘要：乌合之众(大众心理研究)之二：群体的时代 发生在文明变革之前的大动荡，如罗马帝国的衰亡和阿拉伯帝国的建立，乍看上去，似乎是由政治变化、外敌入侵或王朝的倾覆决定的。造成文明洗心革面的惟一重要的变化，是影响到思想、观念和信仰的变化。令人难忘的历史事件，不过是人类思想不露痕迹的变化所造成的可见后果而已。这种重大事件所以如此罕见，是因为人类这个物种最稳定的因素，莫过于他世代相传的思维结构。目前的时代便是这种人类思想正经历转型过程的关键时期之一。 构成这一转型基础的是两个基本因素。首先是宗教、政治和社会信仰的毁灭，而我们文明的所有要素，都根植于这些信仰之中。其次是现代科学和工业的各种发现，创造了一种全新 阅读全文

摘要：乌合之众(大众心理研究)之三：群体的一般特征 聚集成群的人，他们的感情和思想全都转到同一个方向，他们自觉的个性消失了，形成了一种集体心理。自觉的个性的消失，以及感情和思想转向一个不同的方向，是就要变成组织化群体的人所表现出的首要特征，但这不一定总是需要一些个人同时出现在一个地点。一个人终其一生性格保持不变的事情，只有在小说里才能看到。只有环境的单一性，才能造成明显的性格单一性。一切精神结构都包含着各种性格的可能性，环境的突变就会使这种可能性表现出来。这解释了法国国民公会中最野蛮的成员为何原来都是些谦和的公民。在正常环境下，他们会是一些平和的公证人或善良的官员。风暴过后，他们又恢复了平常的性格， 阅读全文