冰风溪谷  

2010年5月25日

十二路弹腿
摘要： 第一路：冲锤 弓步冲拳、马步屈肘、弓步撩拳、挽臂擂拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。第二路：十字腿 马步腰拳、弓步冲拳、十字腿（蹬腿冲拳）、马步腰拳、收势。第三路：劈砸 弓步冲拳、回身冲天炮、翻身劈砸、挽臂擂拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。第四路：撑扠 扠步横拳、弓步推掌、平掌穿喉、挑腕撩掌、寸腿弹踢、收势。第五路：架打 马步腰拳、弓步架打、挽臂擂拳、寸腿弹踢、马步腰拳、收势。第六路：双展 弓步冲拳、伏... 阅读全文
posted @ 2010-05-25 19:15 哀木贼 阅读(507) 评论(0) 推荐(1)
 
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