如何更好地进入心流状态。

如何更好地进入心流状态。

首先要摆脱或者限制一下几点。
第一，互联网杂音。投资里有句话叫“盈亏同源”，精神内耗和精神抚慰也是同源的，今天给你拍个木匠二舅，明天就给你拍谷爱凌、高房价、男女对立、25岁正教授、后浪周游世界，牢牢拿捏住你地精神世界。
第二，碎片化人际。人际环境对一个人的心理影响很大。如果一个人单身、远离家人、好友相隔、周围全是塑料人情，除了上班打工、下班玩手机，必然还会产生很多胡思乱想。

互联网杂音是最麻烦的。微信或者抖音短视频，知乎和公众号上的文章，是最让人焦虑的。
人际关系，我得找好的人际关系。一周找人一起吃饭聚会。

我需要产生心流状态，让自己沉浸于编程世界，因为这是我所需要的，也是我的工作事业。

产生心流的任务有三个主要特点：明确目标、即时反馈、适当挑战。如果进入心流的状态，人会感觉到极度专注、行动流畅、忘记自我、忘记时间，事后会认为这是一段愉悦有益的经历。

明确目标，我现在可以做的很好。

最关键的两点就是即时反馈和适当挑战。

即时反馈，编程也能给予。

我的难点在于适当挑战。编程代码过于庞大，挑战也可能过大。
我想可以先看清楚题目，其次手动编写一些代码，最后再一段一段看懂代码。

看视频学习。
看完25分钟视频，就马上去写文章，写总结。