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暗时间 ：人们 善于利用思维的时间。
善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。

时间对每个人 不是均等的。不是我们表面上投入时间 的多少，而是 实际投入 的是时间和效率的乘积。你要把整天要做的事情，要学习的东西常驻于大脑中，时刻给予它最高的优先级。你的CPU才总是分配给它。这个时候你的思维时间 就被利用到了极致。
———如何把自己要做的事情、学习分配给 大脑中呢？ 其实学习和解决问题其中的本质之一就是 重复【正向洗脑】。
如何洗脑呢 ？首先是了解事情的性质，纠正和重复自己的正轨。

生活中处处可以成为暗时间
在散步、逛街、坐车、出游、吃饭、睡觉 ，所有这些时间都可以成为 “暗时间”，怒可以利用这些时间进行思考，泛出和消化平时看和读有价值的东西。零散的时间微不足道，但日积月累会产生巨大的效益。

看书记住的东西只是记忆，需要涉及到推理的，只有靠有逻辑推理的过程就是你思维时间。

大脑开始一件任务时 需要有一定时间 热身。这个时间 因人而异，宁且可以通过可以通过刻意练习来改变。

迅速进入状态 保持持久的思维体力
《The Psychology of Invention in the Mathematical Field》
此内容上有一段关于庞（pang）加莱 的思考习惯的介绍，很具有代表性 （常常思考问题 想出答案，从而获得一种愉悦的体验 【心流状态】和大师比不了哈，平常 的微积分习题已足矣了~）

提到一个高效的习惯——抗干扰 其实在有干扰的环境中也是可以专注的。

最后 分享一个自己感兴趣的博客，或许大家可能有所耳闻
[卢昌海个人博客](https://www.changhai.org/ "卢昌海个人博客")
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