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摘要： 养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段 阅读全文

摘要： 26岁,对于很多职场人来说，正是专业能力快速提升，事业稳定发展的关键年龄段，也是为跨入30岁组建家庭，打下基础的时刻。但是在这个关键的节点，并不是每一个职场人都能拥有一个稳定可发展的工作，不少人由于自身初期职业规划有问题，对于行业与岗位始终在试探性的浅尝辄止，于是来回换了几份工作，目前也没找到自己的 阅读全文

摘要： 陈果在她的演讲中说：正真的正能量不是说我要告诉你，你要坚强，你是最好的，你是最棒的，这不是真正的正能量。 真正的正能量是什么呢？那就是你活出了一个光源，你把自己活成了一束光，你不需要跟他说什么，当你活成一束光的时候，他要接近你就是接近光，不管你愿意不愿意，你都温暖到他了。 初次看到这句话的时候就在想 阅读全文