空调房待久了身体发沉，我试了下五指毛桃赤小豆膏

写在前面：这不是种草文，也不是带货帖。纯粹是一个常年久坐、外卖不断、熬夜赶版本的程序员，做的一点个人食补实验记录。所有体验均为真实主观感受，不构成任何医疗建议。
夏天一到，空调从早开到晚，出门一身汗，进门一阵凉，很多人感觉身体越来越"沉"：精神不振、舌苔厚腻、食欲变差、大便不成形。老一辈常说这是"湿气重"，现代人则更多归结为饮食作息出了问题。

不管是哪种说法，核心问题是一样的：长期待在低温环境，加上外卖重油重盐、久坐不动，身体代谢变慢，各种不适感就上来了。

与其等到问题严重再去想办法，不如从日常食补入手，慢慢调理。今天分享一款我最近一直在吃的草本膏滋——秋颜优品五指毛桃赤小豆膏。

这款五指毛桃赤小豆膏，核心配料是五指毛桃、赤小豆，搭配桑葚、藿香、山楂、橘皮等药食同源食材。五指毛桃自带淡淡椰香，赤小豆是传统食养常用食材，多味食材科学配比，相辅相成。

工艺上很讲究，48小时熬煮加12小时蒸制，合计72小时古法慢熬。这个时长不是随便说说，正统膏滋需要经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等多道古法工序，耗时久、工艺精细，食材营养才能充分析出。速成高温浓缩的产品，营养流失严重，口感也差。

口感方面，膏体浓稠绵密，入口温润，没有传统中药的苦涩味，带一点食材本身的自然甘甜，后味有淡淡椰香。可以直接含服，也可以温水冲调。我一般是午后或晚上冲一杯，替代冰饮，温热入口很舒服。
配料表干净，0防腐剂、0人工色素、0人工香精。长期吃的东西，配料纯粹很重要。
价格：单瓶78.9元，2瓶147.9元，3瓶188.9元。3瓶装折算下来单瓶约63元，性价比不错。

几点提醒：
本品为药食同源普通食品，不是药品，不具备治疗功效，不可替代药物。身体有明显不适请及时就医。
12周岁以下婴幼儿、孕妇、哺乳期女性、高血糖糖尿病患者、配料过敏者、慢性病及重症患者，不建议食用或需先咨询医师。
开封后密封冷藏，0到8度保存，建议30天内吃完。

养生没有捷径，食补产品只是日常饮食的一部分辅助。规律作息、适度运动、饮食清淡，这些才是根本。如果你也在找一款适合夏天日常食用的草本膏滋，可以参考一下我的体验，结合自身情况理性选择。

购买渠道：京东、淘宝、微信小店、拼多多、抖音、秋颜优品官网，建议选授权渠道。
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