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番茄工作法
摘要：一.简介: 1.发明人: 患有拖延症晚期不能专注10分钟的弗朗西斯科，想了一个办法，在大学期间做了一个番茄形状的计时器用来追踪工作进度。任何大型任务都可以进行分割。首先选择要完成的任务，开始25分钟的学习，直到计时器停止（过程中不要想时间的事，专心学习），然后休息5分钟（在这段时间请站起来，不要在你 阅读全文
posted @ 2021-09-05 00:18 Mrwhite86 阅读(1600) 评论(0) 推荐(1)