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生活
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posted @ 2021-07-01 17:06 编写0513 阅读(1) 评论(0) 推荐(0)
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posted @ 2020-04-03 10:19 编写0513 阅读(2) 评论(0) 推荐(0)
摘要:1、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。——颜真卿 2、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。 3、少年易学老难成,一寸光阴不可轻。——朱熹 4、吾生也有涯,而知也无涯。——庄子 5、少壮不努力,老大徒伤悲。——《长歌行》 6、时间的步伐有三种:未来姗姗来迟,现在... 阅读全文
posted @ 2014-11-23 22:59 编写0513 阅读(167) 评论(0) 推荐(0)
摘要:习惯从细节做起1. 从容从大方开始2. 培养自信的语言3. 让你的笑容像阳光一样4. 积极表露你的热情5. 让表达自己成为一种习惯6. 让你的肢体语言更有感染力7. 谈吐讲究“不凡”8. 站坐走要“有形”9. 让你的行动更干练10. 用知识来武装自己11. 用音乐来熏陶自己12. 让自己的穿着大方得体13. 时时注意自己的形象14. 做个懂得静修的人好习惯带来好心情15. 关键时刻要放松16. 紧张的时候深呼吸17. 别为小事生气18. 学会控制自己的情绪19. 让自己冷静而不狂躁20. 及时给自己减压21. 悲观时,进行自我暗示22. 自觉保持谦逊23. 人生不时要冒险24. 用变通打破困境 阅读全文
posted @ 2013-09-14 10:35 编写0513 阅读(145) 评论(0) 推荐(0)
摘要:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 另外食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白... 阅读全文
posted @ 2013-09-14 10:34 编写0513 阅读(139) 评论(0) 推荐(0)
摘要:白天在公司做的都是琐事,跟本写不了代码,晚上,家里说话噪音太大,跟本没有办法写代码,荐个白噪音网站http://www.rainymood.com/ 真的不错 阅读全文
posted @ 2013-06-09 19:52 编写0513 阅读(182) 评论(0) 推荐(0)
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posted @ 2013-05-04 10:02 编写0513 阅读(2) 评论(0) 推荐(0)
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posted @ 2013-05-03 07:27 编写0513 阅读(7) 评论(0) 推荐(0)
摘要:老话题了,研究显示,久坐对你的健康是真的、真的、真的非常有害。请买一个可站着工作的桌子吧!可站着编程的电脑桌 一项对超过 20 万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明:坐得越久的人死得越快。研究同时还发现,锻炼不能改变这种趋势——尽管它能有效降低这种风险。 研究结果清晰的告诉我们这样一个简单的信息:多站立、少坐着,这样能延长你的寿命。尽管那些每周锻炼超过 5 个小时的人的死亡风险会大大降低,但当他们坐的过久时,这种风险仍然会升高。 目前,“久坐对身体有害”已经被广泛的认可。最近几年的研究表明,在电脑屏幕前、电视前做得太久,或仅是闲坐太久,都会增加你死亡的风险。 这次... 阅读全文
posted @ 2013-02-01 11:01 编写0513 阅读(231) 评论(0) 推荐(0)
摘要:本文转载自可可《2013考驾照的博友,不转走后悔死你【组图】》驾校考试秘笈 不用看书就能通过!! 暂时不考也先留着 别等着急的时候没处找去!!!速记方法!1、题目里有“口”的选50米,有“站”的选30米,叫“口五站三' 剩下的全选150米,没有150的选最大。判断题全对。2、有关公里的题目:城市街道选50公里,其余有30的全选30。 高速最高70,高速最低60。判断题全对。3、吊销机动车证的为二年,撤消机动车证的为三年,以醉酒吊销五年,因逃跑而吊销是终身,叫“吊二撤三醉五逃终身”。4、伤员急救知识:选择题:A、B、C、“选字最多的”。 判断题:只有“远心端”和“软质担架”是错的,其余都 阅读全文
posted @ 2013-01-20 11:06 编写0513 阅读(246) 评论(0) 推荐(0)
摘要:1.每天定时起床,定时准备睡觉2.不浪费时间看电视,时间是宝贵的3.学习知识,知识改变命运4.经常锻炼身体5.每天想想今天做了什么事,有没有必要,那些事没做,那些事重要,第二天要记得住6.学会烧菜,做饭,日常家务要学会,学会独立生活7.观察周边事物,交良师益友8.不要忘记当年狼狈与仇恨,逆境长大9.记住失败是狗熊,成功是英雄ps学习 logo制作flash 学习div+css学习CAD 学习ajz软件0513mi qq 七 阅读全文
posted @ 2012-12-29 18:00 编写0513 阅读(284) 评论(0) 推荐(0)