摘要：第三天：平谷城区——家这一天基本没有强度，心情很放松，早上吃了两个驴肉火烧，喝了碗粥，真是快活。自从有过河间保定的驴火之旅之后，对各地的火烧多了些挑剔，这里总的来说还是不错。吃饱喝足，补水回家。一路慢悠悠，拍拍花看看景，挺轻松。HL说去首都机场附近看看一座什么塔，反正今天就是休闲，大家欣然同意，一路左拐右拐，反正我是晕了，路上很喜剧的捡了几百块钱，大家一致决定中午继续腐败，将腐败进行到底。首都机场旁边有座小湖，环境优美，确实不错，在这里停留了很长时间才去机场的生活区找饭店吃饭，中午羊蝎子＋烤鱼，太满足了。五一之行到此基本结束，总结只有一句话：完美的腐败之旅。 阅读全文

摘要：第二天：镇罗营——平谷城区虽然第一天晚上住的不怎么样，但早餐还是很不错的，粥和小咸菜，还有包子和小葱拌豆腐，好久好久没有这么吃过。八点多收拾完毕，前往玻璃台。刚出发就开始缓坡，所以速度很慢。中途经过一处新农村，这里的环境真棒。到玻璃台也就10公里的路程，很快就到，这里车多人多，也没有停留，直接穿过，去爬东指壶。过了这里之后就是通往东指壶的肥肠公路，弯弯绕啊绕弯弯……一共4.5公里的路程用时足有50分钟，很多地方都需要站起摇车，中途有次速度直接降为0幸亏解锁快，不然就肯定摔了。两瓶水用的一点儿不剩，这段路实在有些恐怖，整体的坡度大于10%，无数次生出换压缩盘的念头。山顶的风景区没有进，也不要门票 阅读全文

摘要：四月上旬就开始计划平谷之行，可惜第一次因为桃花未开改道妙峰山，第二次下雨活动取消。五一是难得的计划，虽然桃花都已经谢了，但还是兴致勃勃。第一天：家——镇罗营早上八点和闯红灯回合一起前往枯柳树环岛，对自己的认路能力表示怀疑，若没有人带路，估计我很难准时赶到枯柳树。九点，枯柳树环岛。另外三人（小强、大飞、HL）都集合完毕，就出发正式前往平谷。最开始商量的巡航是28+-1，可惜出发还没两分钟就上30，之后很长一段时间都在32+的速度，苦了三辆山地了。路上碰到另外一队人马，追上问最后一位：你们到哪儿？答曰：不知道，我就是跟着。 瞬间黑线，超过大部队，继续前进。路上休息几次，接近12点到达峪口吃午饭。也 阅读全文

摘要：妙峰山座落在北京门头沟区妙峰山镇北部，海拔1291米，但不知这个数据来源哪座山峰，骑车人通常所致的是金顶的娘娘庙，海拔1050米左右，从山脚下牌楼处算起，一共21公里，其中前7公里较缓，后14公里为中等坡度。北京骑车人有两个地方必须 要去一个是东方红隧道，另一个就是妙峰山。两个地方其实是109国道上一个叉口的两条路，直行就是东方红隧道，右拐就是妙峰山牌楼处。前端时间已经去过东方红，并且把东大高一锅端，自此对妙峰山之行就愈加期待。原计划14号去平谷看桃花，可周五得知平谷的桃花还都是花骨朵，盛花期要到下周，顺理成章的就把活动延期，改道妙峰山。八点和闯红灯在辛庄桥集合，赶赴辛庄桥的路上碰到一个老大爷 阅读全文

摘要：上周六原打算早晨从清河出发，环密云水库一圈，看下冬天的水库咋样，晚上状态好就连夜回来，不好就在密云休了。 可惜啊，全身哪儿都围的挺好就忘了一点儿，忘了脚踝了，裤子盖不住，鞋帮不够高，骑了大概50公里，感觉脚就发麻了，在怀柔下车休息时脚居然已经没知觉了，感觉不妙，这样若再骑下去，搞不好会把脚冻了。只能返回。 遇到的问题： 1、 过建材城后迷路，简直不敢相信这是北京的五环，路全是坑，还没路牌，问路都搞不明白，最后比较幸运的是找到一条河，通过河就知道自己在哪儿，顺着河就能到G101. 2、 水冻了，还没有准备冬季的保温水杯，出去一个小时内就基本冻实了。可还有一个问题就是，即使是保温水杯，可水嘴 阅读全文

摘要：沈阳又连续下了几场大雪。饥饿的麻雀开始在垃圾箱附近争抢食物了，省委附近（五马路和民主路交叉口）绿地凉亭里的流浪汉也不知搬到哪里去了。只剩下那个捆绑挡风帘子的细绳依旧在摇曳。每次经过哪里都忍不住瞧一眼。好奇还是关心？不知道。一路上能见到不少露宿街头的流浪汉。为什么单单关注这个凉亭里的？不知道。 2005年我还没有骑行，对流浪汉的印象也不深刻。缘起是11月5日那天帮一个同事送到医大急诊的二楼做CT，那时沈阳刚变天，北风呼啸，气温聚降。在急诊楼的过道里，一个衣衫单薄褴褛的人躺在运病人的铁床上。手里拿着半包华丰方便面，一动不动的躺在那里，面色铁青，当时心里想，为什么不推进观察室呀，这里的风多大呀？ 冻 阅读全文

摘要：事实证明，程序员的身体真的需要锻炼，帖子发在这儿了，不想再发了。有兴趣可以去看看：http://bbs.8264.com/thread-532927-1-2.html 阅读全文