21天提升口才第三课

三定练胆法

1.笑定（微笑）

各位领导，各位来宾，大家好！

好声

好身

好缘

笑一笑 十年少

引

四是四 十是十

十四是十四   四十是四十

谁能说准十四四十 四十四

就请谁来试一试（练习笑肌）

2.眼定（和观众互动）

目中有人

左  右  中（方位）

3.站定（站三秒钟再说话）

站如松

坐如钟

行如风

卧如弓

背不驼（不压榨内脏器官）

 

练眼

盯着正上前方一个点   睁眼 闭眼100次

乐和苦