摘要： 看到昨日的分享，心中百感交集，我想各位现在进入了一种生活的循环中。见不到同学，无法交流，无法和家长表达自己的真实情绪。我也是的！有一段时间我会因为工作好多而崩溃，但是实践告诉我，抵御焦虑，控制情绪的方法有且只有一个：去做事情。如果我觉得需要备的课很多，我就去抢时间，把事情提前，挤着做，然后放肆放松。 阅读全文