苦痛に感じる運動では逆効果
摘要:
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 では、学習効率を上げるには、どんな運動をすればいいのでしょうか。最も大切なことは、あなたが楽しめるかどうかです。運動でリラックスできれば、脳は活性化して学習に最適な状態になります。逆に、苦痛であればストレスを増し、勉強にいいことは何もありません。苦痛に感じる運動は、無意味... 阅读全文
posted @ 2009-09-20 18:51 至柔 阅读(279) 评论(0) 推荐(0)
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