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摘要： 军事噪声指军事演习或战争期间各种武器装备产生的噪声，包括枪炮武器的爆震声、发动机的机械声、军舰汽笛声、电机及通信设备声等。 军事噪声的特点是：噪声强度较高，频率以中、低频为主。一般来说，每天在85分贝以下噪声环境中工作不超过8小时，听力相对安全。如果超出这一噪声限值，可能会造成听力损失。很多军事噪声 阅读全文

摘要： 状态依旧很差，想的太多，盲目焦虑。 不知道从什么时候起，焦虑就成为了常态。我觉得我已经培养了很不错的调解能力，可是几乎现在都失效了。 老实说，现在闲下来应该稍微享受一下的，但一闲下来就开始胡思乱想，越想越糟糕，越糟糕越焦虑，陷入了死循环。 感觉上做任何事情都十分困难，付出和回报不成正比，因此有了强烈 阅读全文

摘要： 今天是最讨厌的周一。 更讨厌的是周一早晨的刺耳闹铃声。 打开新闻是伊朗总统坠毁的消息。 19号发生的事情到20号中午确认了消息，找到了直升机坠毁点，全部遇难。 不明朗的世界。 收到了邮件，论文又被拒了。 不知道是第几次坏消息了，唉。 开始质疑自己坚持的到底是不是对的。 整个人疲惫不堪，急冲冲的不知道 阅读全文