摘要：
SIP NAT ALG VoIP（Voice on IP），从字面上看就是语音跑在IP网络上。具体来说就是将电话业务与web浏览，email等其它数据应用一样，承载在IP网络（例如互联网）上，将其语音数据以IP包的形式传输。 与主流的web应用相比，VoIP具有以下特点 媒体（内容数据）的传输是双向 阅读全文
posted @ 2024-02-10 22:13
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摘要：
瑜伽八支与八支瑜伽 瑜伽八支与八支瑜伽（上）Eight Limbs of Yoga and Ashtanga (p1) 来源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/36139185 每一位练习瑜伽的人都知道瑜伽不仅仅只是体式。面对别人刁钻的挑衅 “你练瑜伽呀，能把脚放在脑袋后面吗 阅读全文
posted @ 2024-02-10 19:23
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摘要：
《心流：最优体验心理学》摘录 来源 https://zhuanlan.zhihu.com/p/659446504 注：紫色颜色标注的文字为个人理解添加的内容仅供参考。 只有学会掌控心灵的人，才能决定自己生活的品质。 掌控生命殊非易事，有时根本就是一种痛苦，但日积月累的最优体验会汇聚成一种掌控感——这 阅读全文
posted @ 2024-02-10 19:22
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