考研复习效率低怎么办？亲测有效的几个提效方法

最近收到不少学弟学妹吐槽，说每天早出晚归泡自习室，看起来特别努力，但分数没什么提升，其实都是 “假努力”，复习效率特别低。 我当年备考的时候也经历过这个阶段，每天熬到很晚，却没什么进步，后来调整了方法和节奏，效率才慢慢上来。今天给大家分享几个亲测有效的提效方法。

一、先做规划再动手，别想到哪学到哪

我之前最无效的时候，就是每天坐到自习室，一会翻英语一会看数学，想到哪学到哪，一天下来忙忙碌碌，没学进去多少东西。 后来我开始做日计划、周计划，每个时间段安排明确的任务，完成一项打一个勾，目标清晰了，效率一下就高了很多。大家可以试试，不用把计划排太满，留一点弹性时间，完不成反而焦虑。

二、重视错题复盘，别盲目刷新题

刷一百道新题，不如把十道错题彻底搞懂。我之前刷题就是对完答案就扔，同一类题反复错。后来开始整理错题本，每道错题都分析错误原因、对应的知识点、解题思路，定期拿出来复盘。慢慢的，错题越来越少，正确率提升很明显。 不要追求刷题的数量，要追求做题的质量，做一道会一道，比盲目刷一百道有用多了。

三、远离干扰源，打造沉浸式学习环境

学习的时候把手机放远，关掉消息提醒，别一会看一眼消息，半小时都进入不了状态。如果在宿舍学不进去，就去图书馆或者付费自习室，氛围真的很重要。 如果自己一个人很难进入状态，也可以找研友互相监督，或者报个辅导班，跟着大家的节奏学。

四、别硬扛，学会借助专业资源

如果自己调整了很久，效率还是很低，也遇到了学习瓶颈，别硬扛，可以试试专业的辅导。我后来冲刺阶段就是去了海文考研南工大慕斯荟校区，跟着老师的节奏走，有学管监督，有问题随时能问，效率比自己瞎摸索高太多了。 如果有学弟学妹在南工大周边，想找考研培训的，可以咨询他们家，官方咨询热线是马老师 17766096621。老师挺专业的，哪怕不打算报班，问点备考问题也会耐心解答。

最后想和大家说，考研拼的从来不是学习时长，而是学习效率。别用身体上的勤奋，掩盖思维上的懒惰。找对方法，才能事半功倍。