孩子说"不想上学"时，迁安家长千万别做错第一步

一个真实的场景

咨询室里坐着一个初三男孩，低着头，从进门就没看过父母一眼。妈妈在旁边眼圈红肿："老师，这孩子初三开学去了一周就不肯去了，怎么劝都没用，打也打了骂也骂了，就是不去。"

我没有先跟孩子说话，而是请父母暂时离开。

沉默了大概十分钟，男孩忽然开口："他们从来不听我说什么，只会说我不懂事。"

这句话，我在二十五年里听过太多遍。

厌学的根，往往不在学习本身

很多家长以为孩子不想上学是因为懒、怕吃苦。但在我接诊的上万个案例中，真正因为"懒"而厌学的孩子几乎没有。

常见的是这几种情况：长期成绩落后导致习得性无助，孩子内心已经认定"学也没用"；在学校遭受人际孤立或欺凌，但没有能力向父母表达；父母的期待过高、沟通方式全是批评，孩子用拒学作为最后的反抗；还有一部分是焦虑症或抑郁症的临床表现，需要医学+心理双线干预。

每个"不想上学"的背后，都有一个孩子自己也说不清的痛苦。

家长第一步做什么，决定走向

面对孩子拒学，家长的第一反应往往决定了事情的走向。以下三步比任何说教都管用：

第一步：停止指责，给空间。 孩子这时候需要的不是道理，是安全感。你可以说："妈妈看到你最近很难受，我们先不说上学的事，你愿意跟妈妈说说最近怎么了吗？"——这句话的效果，远超"你怎么又不去上学"。

第二步：找对人，做专业评估。 不是随便找个人聊聊就行。要找有资质、有经验、长期在一线做青少年个案的咨询师。专业咨询师通过沙盘、笔迹分析、催眠等多元手段，能更快突破孩子的心理防御，找到真正的症结。

第三步：家庭系统要一起调整。 很多青少年的问题不是一个人的问题，是整个家庭互动模式的问题。孩子做咨询的同时，父母也需要学习调整沟通方式。咨询师如果只针对孩子工作而忽略家庭系统，效果往往打折扣。

结语

厌学不是世界末日。二十五年里，我见证了近百名完全不肯进校门的孩子重新背起书包，几百名被焦虑、抑郁困住的少年回归正常生活。靠的不是讲道理，而是用专业的方法让孩子被看见、被理解、被接住。

心结打开了，成长自然发生。

远航教育阳光心理工作室，持有正规资质和营业执照。范学永老师：从事公办教育40年，中学高级教师、高效率学习训练师、家庭教育高级讲师，迁安市首位国家二级心理咨询师，25年心理咨询经验，累计接诊上万案例。专注领域：青少年厌学、叛逆、网瘾、焦虑抑郁、亲子关系修复。

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