昏昏噩噩很可怕

     自己感觉有段时间的工作状态挺激昂，而有段时间昏昏噩噩，无精打采的消极怠工。一天结束时发誓改变现状，第二天没有什么兴奋的事情，还是安静的在电脑前熬过一天。“不为虚度年华而悔恨,不应碌碌无为而羞耻”，每想起这句话总觉得活的有种罪恶感。

     不知大家有相同的感触，是怎样调节的呢？