摘要：没错，这是一篇闲文—— 刚在家做完keep健身，累，不过出完汗后很舒爽。 有一句话我最近才体会出其中感受：健身是少数付出汗水就有回报的事情之一。才坚持健身跑步几个月而已，已经很明显感觉到变化，身体上的、精神上的。但是在这之前，虽然也常常想健身却往往维持不了几天——让我真正能够排除各种因素行动起来的， 阅读全文