你会不会被控制了？有哪些心里暗示

一，外部因数：

暗示：提示你没准是真的：获取一些信息节点，组织成有利于自己的目的组织起来给你他想要的答案。

重复： 真相错觉效益。重复多次提醒你这件事情的正确性。

道德绑架：天了，你怎么是这样的人,！我真的看错你了！的话，触发内疚情绪，降低心理防御。

权威：屈服权威，感官退化。把权利转交他人之手。形成被控制会更安全的意思，丧失自我意识。

二，内部因数：

原发性因数，人格方面的欠缺。依耐性人格（ ）讨好型人格：过度在乎别人的感受，很难说不，为了避免发生矛盾。过得心酸和压抑，愿意被管控，觉得有安全感。自己缺乏安全感。

不良的心理和身体状况：1，生病的时候,渴望获得健康，希望得到。

2，疲惫的时候，意志力会降低，精神更容易受到暗示，当然是晚上的时候，更容易受到控制。

3，孤独：会通过另外一些方式去发泄。

4，压力大：恶性循环，在克服某些困难的时候会消耗你的意志力。

记住人的意志力是有限的，可以很强大也可以很脆弱。那如何锻炼自己的意志力尼?