摘要：二、关于乐观 年轻时候很不能理解关于面对挫折乃至痛苦要乐观自信的鸡汤。 认为：痛苦就是痛苦的，给自己带来的当然是伤害，主观硬性自我暗示“也不是那么坏，也有好处”，于自己不是在自欺欺人么？于别人就更是典型的站着说话不腰疼的圣女婊。何况自己主观的本能感受也是痛苦的。 现在想想，还是年轻的黑白思维制约了自 阅读全文

摘要：7. 不要高估你的学习效率，也不要低估长期低效率的效果。本事要慢慢长。 6. 如何遵从内心？抛硬币就行。 5. 一件事，如果不能肯定，那它就是否定的。尽管潜意识会以可能性来维持希望。 4.曾仕强讲座说： 规矩只能管好人。 思之，意思应该是规矩本来是好人间商定的用以有利合作的利益妥协。 对于坏人，非合 阅读全文

摘要：二、看书的三层做法： 1.获取信息。看了，看懂，知道了就结束。 比如看新闻、笑话、通知等等。 2.了解事物。了解，看懂（标注、注解），实践，看完。最多再多看几遍，实践，结束。这一类的目的是了解个主要，差不多就好的兴趣、爱好类看。 3.掌握事物。了解，看懂（标记、注解），实践，自我整理，看完，温习整理 阅读全文