2016年8月23日
35种低碳水化合物食物清单
摘要： 碳水化合物一直是一个让人又爱又恨的东西，一方面你需要碳水化合物来给你提供身体所必须的燃料，另一方面它可以轻易的把你的6块腹肌变成一块肥肉。如果身体出现低能量，内脏和肌肉增长乏力这些迹象，就表明你最近你和高碳水化合物接触的过于亲密了，毫无疑问，如果你经常在超市目的不清的购物，往往都会被淀粉和精制碳水化 阅读全文
posted @ 2016-08-23 11:49 IT温故而知新 阅读(23095) 评论(0) 推荐(0)