双截棍（不断更新...）

• 套路：

　　飞龙在天套路：

　　1.左右膝盖2.右脚 腰前转棍 3左腿提膝打右脚4.腰前转棍 转体 打右脚 原地转身侧踢；

 

• 招式

　　乌龙翻江与夹棍 ；

　　  转腿快会了；

　　阻指转棍

　　 移花接木

　　倒移花接木（背后换手）

　　左右逢源 ，

　　游龙游颈，

　　左右金蛇绕腕，

　　移花接木接头顶转棍左右劈棍（超帅左手有点难），

　　收棍式（腋下收棍，挑收棍，手掌收棍），

　　姿势（半蹲收棍轴在前），

　　翻江倒海（右边正八拉到左边反八，正八腋下出），

　　翻江倒海2式（体前旋棍，右后舞花，劈至左背，体前旋棍），

　　缠头裹脑贼简单，颈部转身换手（简单帅）