摘要： 1.说出来，写下来 2.给它找很多要实现的理由，并尽力生动的描述完成它和不完成它的后果 3.把它拆解成一件件力所能及的小事并安排进你的计划，什么时间做，怎么做。每天核对进展 4.如果有一天你累了，找出你写好的要实现它的理由和后果。如果你对那些场景仍有所留恋哪怕是一丁点儿，我也要告诉你，终点的风景很美 阅读全文