昨天去爬香山了！

 

     在屋里闷了好久，无精打采的，出去玩玩吧，和朋友一起去爬山。其实心理是没底的，自己现在的身体状况还能怕得上去吗？不过不管那么多，试试先。下了公交车，没走几步就知道了不行，完全没有身轻如燕的感觉，步伐沉重，腿好像还有点疼。呵呵，但是已经到了，能爬多高就爬多高吧，反正门票也不贵。呵呵。

 

     向着主峰迈进！前一段还算可以，坡度不大，还都是之子型的路，不算太吃力，但是也比较消耗体力。走了好长一段，看到了一个牌匾，上写，此处距离主峰还有200米（垂直距离），900多米的长度，大约几百个台阶。大概就是这个意思吧，记不住原话了。爬到山顶好像也不是太难了，继续前进吧。可是每走多远就惨了，大口大口的喘气，腿倒是还没事，就是气力不行了，胸口发闷，有坚持了几步，不行了，想停下来休息一下。一停下来就更惨了，一种心脏要跳出来的感觉。惨呢。想咳又不干咳，万一吐出来点什么就惨了。

 

     休息了好长一段时间，看了看剩下的路程，还是算了吧，留点体力下山吧，此时比较理解刘。下山倒是容易多了，也许是坡度不大的原因吧，不费什么气力了，但是又开始累腿了。快到大门的时候腿已经感觉很吃力了，朋友说要带我去看看毛主席当年住过的地方，去就去吧，来了一会了呀。坚持一下，他告诉我不用在爬山了，但是还是有一点坡度，腿已经快不行了。坚持坚持，终于看到了毛主席当年穿过的衣服和鞋子，还有当年指挥作战用的地图。

 

     终于回来了，晚上是奥运会的闭幕式，听说要放礼花，想到到楼下看一看，可惜四周的楼太高了，什么都看不到。哎白下来了，等等，腿怎么比较轻松呢？好久都没有的感觉呀。跑几步试一试，恩，挺好。步履轻盈，只是气力还是不够，没跑几步就不行了。可能是爬山的时候，把身体锻炼开了吧。让自己的身体达到了另一种状态。

 

     今天早上，估计会腿疼，果然。不过比想象的要轻多了，没有想象中的那么疼。让我很意外的是，精神状态很好。看来爬山、锻炼、风景、新鲜空气对于去除郁闷还是很有好处的。今天的感觉很好，除了身体有些疼痛之外。

 

     中午还打了一会乒乓球，不过是属于瞎打，目的是想活动活动身体，看看腿是否能够适应。果然状态很好（不是打球的状态）

 

     如果周末腿不疼的话，我打算再爬一次！

 

     不知道大家的身体状况如何？估计都比我好吧。留得青山在不怕没柴烧，好像用错词语了。身体是革命的本钱，我们谁然是脑力劳动，但是没有体力的话，大脑也是不会干活的，所以多多锻炼！

 

 

ps：近期有几个话题：数据库访问、跨多中数据库，实体类的变形，控件的组合、完善，配置信息的管理程序。分层，到底如何分，能不能不藕断丝连！