一个25岁的男孩子，心理压力很大，求助。

 

王小姐：

您好，两个月前，无意中看了一下《都市丽人》，想到自己这一年多遇到的问题让自己心理承受着很大的压力，希望你能从你的专业角度帮帮我，文章可能比较长，但真的希望你能帮帮我，非常感谢。

我是一个男孩子，今年25岁，两年前大学毕业，分配到广州的一个大专/中专联合办学的单位，从事人事工作。最近这一年多，在感情，事业，家庭上的种种困惑让我一直承受着很大的精神压力，精神很忧郁，身体也因此变差了。以下是我的具体情况。

在大学的时候，由于我是工科学生，我们班的女生本来就很少，而且我是广州本地人，一直希望自己能找一个本地的女朋友，加上大学时候非常希望能专心学习，所以一直都没有考虑发展一段感情，而且我的交友圈子比较窄，认识的女孩，也只是自己班上的，而且基本上没有一个熟悉的。那时候，我们班有一个女孩，不算漂亮，但成绩很好，好文静，从大一开始我就觉得她对于我，有一种说不出的感觉，但确确实实只是很想跟她做朋友的感觉。所以大学四年来，一直当她是朋友，也比较少接触（我大学期间基本上很少跟女孩子接触）。直到大四，照毕业照的时候，我朋友在电脑里看到了她和我们班的某个男同学（下称A君）的合照，说他们很衬，我竟然有点妒忌。大学的毕业聚餐晚上（第二天我就收拾东西回家了，因此那时我四年大学的最后一晚），她坐在我旁边，我看着她拿着DV时候好像有点吃力的样子，竟然突然觉得她很可爱，有了很想亲近她，保护她的冲动。

毕业了，我在广州工作，她在南海工作（也是学校），我们基本没有联系。但一年多前，我有天在QQ上看见她，大家就聊了起来，我们越聊就越熟悉，彼此也说起了自己的心事，她竟然开始跟我说她的感情问题，而我也向她透露了我感情观（我这个人，平时对于自己认识的人，绝对不提自己的感情），不知不觉，我发觉自己对她有了感觉，但我又开始怀疑自己是否因为年纪开始大了，看到身边朋友都拍拖了，于是心急才喜欢她，因为24年（那时我24岁）来我从来没有真正喜欢一个人，更何况她在我心目中并不漂亮。从交谈中，我知道她与A君在大学的时候有过一段短暂的感情，A君出来工作后以年轻为理由跟她分开了，她对感情很执着，所以很难受。后来我鼓起勇气跟她表白了，她当时说刚放下一段感情，现在接受另外一个人，对我不公平，而且对我了解还不深，还没有那种感觉。其实那个时候，我还是不能100％确定我真正喜欢她。直到后来有一天，她很不高兴的告诉我她是乙肝带菌者，她觉得社会对她歧视让她觉得很不公平。当时，我的第一反应并不是我以后跟她交往会不会有什么问题，我第一反应是很难受，那天中午我饭吃不下，觉也睡不着，于是我知道，我是真心喜欢她了。

之后几个月，她一直都知道我在等她 ，但她一直强调对我还是没有感觉。但奇怪的是，她一直主动保持跟我联系，有什么不开心的事，甚至因为想起A君而不开心，都会告诉我。我一直安慰她，还很大方的叫她找A君详谈一次。后来她知道跟A君已经无可能了，接着她朋友因为交通意外去世了，她也丢了摩托车，她那段时间很伤心，而我，一直在默默的安慰她，让她很感动。后来，我几次要求她给机会我相处（我的意思是见面），但她始终说对我只有感动，没有感觉。我要求她给我一个清晰的答案，但她一直不肯说我们没可能，只是说顺其自然。

不过到了这个暑假，她因为MP3坏了，叫我陪她去修，于是我们见面了（两年来第二次见面，第一次是帮她买MP3，这次又是MP3）。一切都很正常，但过了几天，我叫她陪我去买手机，她却以不舒服为理由拒绝了。我于是生气了，她也感觉得到，几天后，她很决绝的跟我说“我们只能做朋友了”，之后她突然对我非常冷漠。

这样，我们没有再联系了，那几天我极度伤心，哭都哭过几次，后来，我振作了，由于目前的工作我感觉没前途，也不开心，于是我决定去找工作。在一段时间内，我把心思放在找工作上，暂时忘记了痛苦。

很幸运，有两家不错的公司决定请我。但不幸的事情发生了，我父母坚决反对我从事业单位跳槽去公司，无论怎么说，也说不服他们。而更糟糕的是，这个时候，我的身体出现了很麻烦的问题，怎么也治不好。于是，我一下子又变得非常沮丧。因为这样，我又再次想起了她，我发觉自己根本没有放得下。

又过了一段时间，检查身体，确定没有大问题，情况也开始变好了，我的其中一块心头大石也放下了，而我父母的态度已经软化，我现在已经开始进入转工的实质性阶段了。由于我转工的行业是IT，我做程序员，所以，我每天都抽很多时间学习技术。我是一个很有上进心的人。但我的心情总是不能很稳定。一个人静下来的时候，我总会想起她，总会非常难过。我有时候会觉得我跟她已经完全没有可能了，但有时候我又想，从一开始我跟她表白的时候，她并不讨厌我，也当我是很好的朋友，直到现在，她开始对我冷漠，我知道是我跟她的相处方式让她接受不了（她说她不欣赏我的性格），我也知道她觉得我很不成熟，没有安全感。而我呢，却始终抱着那么一线希望，希望我这段时间冷静一下，专心发展事业，等我变成熟了，事业有基础了，再跟她做好朋友，希望有一天，我的诚意加上我的改变能打动她。

我感觉现在自己的状况很早糟糕，做IT行业，是需要不断的学习，而我又需要有一种稳定乐观的心态，才能让自己在这个行业可以发展。但现在我的情绪很不稳定，有时候没心情，就什么都不想做，不想学。而由于我还没有离开现在的单位，现在的工作也让我压力很大，很烦恼。我真的希望自己能保持一种良好的情绪和心态，但我始终做不到，我在进入一个死循环：想通 => 心情变好 => 想起她 =>心情变坏。而且这个循环的周期越来越短，这样下去，对我的工作，处世，身体都有严重的影响。

很希望王小姐能给我一个建议，我应该怎样去做，我真的25年来真正喜欢过一个女孩，而且真的为她心痛，我真的真的不想想放弃，因为我是一个不轻易放弃的人，而且我对她是真心的，我没办法对其他女孩子有感觉。但我也知道，这样执着下去，机会也不很大，我很矛盾，我这样的死循环对我很不利，我很想发展自己的事业，也不想放弃她。请你给我一个建议，我应该怎样做了，我应该怎样调整自己的心态呢？我对感情，是非常执着和专一的。谢谢。