2018年1月4日时间开销记录

2017年12月08日周五

A. 今日摘要

这部分在每日结束时整理

  • 今天是什么纪念日:无
  • 对自己的满意度:★★★
  • 今天积累卡片张数:1
  • 本周任务推进进度:4/7
  • 需要在回顾时提醒什么?不要掺杂情绪,客观记录,及时反馈。

B. 每日计划

这部分附加今天的计划表,用 日事清 完成日计划,截图

C.时间开销记录

此部分输入时间开销情况,暂时用“奇妙日程”软件处理

D.特别备忘

这部分任务重要细节或流程

  1. 电脑出问题了,重置解决,软件安装就得等等了,越简单越好,尽量用绿色软件,便于移植;

  2. 抄写“心里表征框架图”,微信群打卡,小程序的妙用。

E.感受

这部分写执行情况的反思
#意志力培养挑战#
挑战内容:每天在为知笔记里如实完成时间开销记录by 冀瑞静
【今日感受及收获】

  1. 把 搭建持续高效心理表征框架 放到重要的年目标里,拆解到日事清里;
  2. 新人版的作业还是没写,这成了拖延症了啊,倒不是怕丢人,也不是完美类型的人,只是自己时间安排出问题了,明天起来第一件事就是写作业,同时把这段的心理写一下。
  3. 利用 日事清 做计划,时间安排上还是有些不方便。
posted @ 2018-01-04 22:48  进击的学徒  阅读(263)  评论(0编辑  收藏  举报