这样能不能备份和还原数据！

我的数据库是SQL server 没有备份，现在系统进不了，只能重装电脑了，可是数据可不能丢啊，，，请问 可不可以 直接把里面的数据库 复制，来备份。
我在安全模式下，把新装SQLserver的master.mdf 和master.ldf两个文件给删了（原来是用master数据库的），再把原来的这两个备份的文件粘贴回去。这样行吗？？？？
是不是可以用附加还原的方式，它是怎么回事，我不会做，求高手帮忙！