2025年11月20日
真的猛士: 直视体重计上的数字, 直面全账户上的余额
摘要： 真的猛士: 直视体重计上的数字, 直面全账户上的余额 离开职场以后，难得有空闲看看一些书籍，最近看完了《认知觉醒》这本书，说说一些感悟。 一、《认知觉醒》开篇就抛出一个扎心的事实：我们的大脑天生追求舒适、逃避痛苦。 书中指出，人类大脑由三部分构成： 本能脑（原始冲动，比如饿了就想吃） 情绪脑（喜欢即时反馈，讨厌延迟满足） 理智脑（负责规划、思考、克制） 阅读全文
posted @ 2025-11-20 17:06 溪哈吽 阅读(1) 评论(0) 推荐(0)