肥胖，尤其是青春期的肥胖，经常跟性羞耻感有关。一个朋友，她严重发胖，而且很抗拒减肥。屡次想减也减不下来。有一天她坐在自己的房间里，只穿着内衣，她突然联想到，如果这个时候爸爸闯进来看见自己怎么办？一股巨大的羞耻感和罪恶感从小腹涌上来，充满她的左半边身体，她决定：“唉~我要感受这种感受，和这个羞耻感共处。”结果，隔了一天，她发自内心的就想要减肥了。然后，后面的减肥成效也很显著。这时为什么呢？因为，性羞耻感让我们觉得：“我不能够让自己太瘦、太漂亮、太性感，否则我就是在勾引我爸爸或者勾引我妈妈。”