病态思维

　　虚假空，是“怕”的本质，欺软怕硬，是病态思维的特点。

　　病态思维就是纸老虎，更像一个小痞子，它的企图就是装出来很吓人的样子，骚扰你，吓唬你，最后控制你。你感觉它带着刀好像要杀你，像杀人犯，实际上它上面也没有拿，只不过吓唬吓唬你而已。如果你胆子小，过分谨慎，它一出现，你就感觉它像一个杀人犯或者真老虎，害怕了，它就会纠缠你，实际上，它会在每一个身上出现，但是为什么它没有缠上别人，而缠上了你？-----因为它欺软怕硬。出现了这些担心之后，心理素质好的人可以面对现实，能及时提示自己:"没有关系的"，"应该没有问题的"，不会将这些怕放大，就不会再与这些怕纠缠。这些怕也就一闪而过，而对于性格过头的人来说，就会放大担心而陷入其中，因此它只会欺负哪些过分要求完美的人，心理素质不好的人，过头的性格为病态思维提供了土壤，无限的放大想象压垮了自己。

 

----摘自强迫症心理疏导治疗(黄爱国)