阅读《纳瓦尔宝典》：有人等着被打造，有人是自己在探索

记录背景

仅仅当做一本成功学的书籍来看待，作者不推荐任何成功学的书籍，但是，这本书的语录有偏偏成了成功学的书籍，但是，整体最重要的观点应该就是，懂得道理是一回事，还得需要去实践才是最重要的，实践出真知。

本书分了三个大块内容，分别是财富、幸福和部分书籍推荐（个人倒是比较喜欢书籍推荐这部分，其余的就很快，速读过去了），大致的框架如下：

财富

如何积累财富

如何增强判断力

幸福

学习幸福

自我救赎

哲学的学习

书籍推荐

内容记录

第一章节：如何积累财富

✍✍本章节主要是叙述财富；分为以下9个小部分阐述：

1. 认识财富创造的原理：1）出租时间不可靠，拥有期权（任何时间都可赚钱）；2）提供社会上所欠缺的，并实现规模化；3）专长、责任感和杠杆效应；4）积累专长，追求兴趣和热爱中学习；5）培养责任感，勇于以个人名义承担商业风险（😥）；6）代码。媒体、写书、写博客，做视频。录博客都是都是我们的第三杠杆。
2. 专长：其实，人生大部分时间都是在寻找，一旦找到自己天生喜欢和擅长的领域，你就可以朝着这个方向持续前进。一个人只能在一两件事上做到精通，而这一两件事通常是让你痴迷的事情。
3. 财务自由：真正的财务自由都不是靠单纯地投入大量时间来实现的。真正的财富是通过创建公司或者通过投资创造出来的。
4. 杠杆：1）劳动力杠杆；2）资本；3）复制边际成本为零的产品”，包括书籍、媒体、电影、代码。而编程、写书、录播客、发推特、拍视频这些事情不需要经过任何人的许可。
5. 学会销售，学会构建。同时掌握这两种技能的人会势不可当。
6. 退休：退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。如何做：1）存钱；2）开销为零，出家修行；3）是做自己热爱的事情，完全乐在其中，有钱没钱无所谓。所以，实现退休状态有很多种方法。
7. 人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。
8. 如何获得运气：1）是不期而遇的运气，一个人的好运完全源于他控制范围之外、意料之外的事情，比如获得意外之财、遇到贵人等等。2）第二种运气源于坚持不懈、孜孜不倦、屡败屡战、不断尝试，是靠个人主动创造机会获得的；3）第三种获得好运的方式就是善于发现好运。4）第四种运气就是打造独特的个性、独特的品牌、独特的心态，让运气找到你。
9. 保持耐心：运用专长，结合杠杆效应，最终，你的才华和努力会得到相应的回报。如果临终前要直面真正的自我，回顾这一生做过哪些有意义的事，那么你能想起来的一定都是你所做出的牺牲和迎接过的挑战。

第二章：判断力

✍✍本小节是阐述判断力，

1. 学习决策技巧：巴菲特很久之前说过的一个建议：具体地表扬，泛泛地批评。如果要提出批评意见，不要批评某个人，可以批评工作方法，或者批评某一类行为。如果要表扬，那就找到一个榜样，表扬这个特定的人。
2. 心智模型：追寻科学，实事求是。最有效的方法就是读书，每天花一个小时阅读科学、数学和哲学类书籍，7年内，你就可能跻身少数的成功人士之列。
3. 学会阅读（认为是最重点的章节），1）阅读自己喜欢的题材，直到热爱阅读。读书的唯一原因应该是喜欢，不需要其他任何理由。2）重读重要的书，我只想把100本好书读上一遍又一遍；3）可以略读，跳读，按自己需要的知识来。不要刻意追求读完多少本书，而要时刻关注可以预测未来趋势的新概念。；4）通过向别人讲解，输出自己信息，当做消化自己的知识。5）人与人的区别不是“受过教育”和“没受过教育”，而是“喜欢阅读”和“不喜欢阅读”；6）打好基础的最佳方法或诀窍就是坚持科学，坚持基础理论（你可能不喜欢这个答案）7）内容枯燥就跳过，不要有定要读完一本在开始其它书籍阅读。我想读多少就读多少，并不觉得一定要从头至尾读完；8）从某一类的经典书籍去读，经济类就读亚当斯密，社会主义就从马克思开始。不要从评论性质的书籍去开始阅读。

第三章：学习幸福

✍✍本章节主要阐述幸福，以下7个部分展开叙述

1. 把幸福当做一种选择、技能，是可以学习和培养得到的，
2. 幸福”，指的就是拥有平和的内心。很多人说的幸福指的是开心快乐，但于我而言，幸福就是内心的平和 3. 欲望是痛苦的来源，保持清醒，慎重选择自己的欲望。
3. 接受并顺应现实，是获得幸福的核心技能。问题是解决不完的，因此，获得内心平静的唯一方法是摒弃“问题”这个概念。
4. 嫉妒是幸福的敌人，如何解决嫉妒这个情况？我嫉妒别人，只是嫉妒他们的某些方面，而我不可能只拥有我嫉妒的那些东西。我不能只想要那个人的身材、财富或个性。如果要交换人生，我就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。你可以接受吗？
5. 习惯的影响。从本质上讲，生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。好习=习惯具有长期收益，短期痛苦；环习惯恰恰相反，短期快乐那种，长期会变质。
6. 学会接收现状，纠结和回避的态度正是人生中大部分痛苦的来源。

第四章：自我救赎

✍✍本节主要阐述自我救赎之路：

1. 做自己想做的事情：你唯一应该做的事，是你自己想做的事。
2. 关注自己的身心健康，世界上最简单的饮食原则：食物加工程度越深，就应该越少摄入。想要拥有内心的平静，必须先拥有身体的平静。
3. 利用冥想精神力量（未尝试过）
4. 自我塑造；最了不起的超能力就是改变自我的能力。
5. 学习，和阅读；1）第一条原则是阅读，广泛地阅读。局限于我推荐的书。要为了阅读而阅读，培养对阅读的热爱；2）握与阅读技巧相关的数学和说服技能。说服力是一项实实在在的技能；概率每一个人都应懂得的数学能力，马斯克极力推崇。
6. 解放自己。

书籍推荐

非虚构类：
1.
《无穷的开始：世界进步的本源》，戴维·多伊奇
2.
《人类简史：从动物到上帝》，尤瓦尔·赫拉利
3.
马特·里德利，推荐其所有作品如下：1）《理性乐观派：一部人类经济进步史》；2）→《基因组：生命之书23章》→3）《红色皇后：性与人性的进化》→4）《美德的起源：人类本能与协作的进化》→5）《自下而上：万物进化简史》
4.
《非对称风险》，纳西姆·塔勒布
5.
纳西姆·塔勒布的书籍：1）《随机生存的智慧：黑天鹅语录》；2）《黑天鹅》；3）《反脆弱》；4）《随机漫步的傻瓜》
6.
理查德·费曼的：1）《费曼讲物理：入门》；2）《费曼讲物理：相对论》；作者正在读：1）《费曼手札》；2）《天才：理查德·费曼的生命与科学》
7.
《万物解释者：复杂事物的极简说明书》，兰道尔·门罗
8.
《趣味物理寻答集》，刘易斯·卡罗尔·爱泼斯坦
9.
《历史的教训》，威尔·杜兰特、阿里尔·杜兰特
10.
《主权个体：把握向信息时代的过渡》，，詹姆斯·戴尔·戴维森、威廉·里斯-莫格勋爵，这是自《人类简史》以来我读过的最好的一本书（但远远没有《人类简史》畅销）
11.
《穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录》，查理·芒格、彼得·考夫曼
12.
《现实不似你所见：量子引力之旅》，卡洛·罗韦利
13.
《七堂极简物理课》，卡洛·罗韦利