摘要:
最近看了洪昭光教授的一本书《不生病的生活方式》,洪昭光教授提出了许多健康新观念,精辟的道理,凝练的语言,琅琅上口,令人受益匪浅。
21世纪的健康新标准:
"健康快乐100岁,天天都有好心情,60以前没有病,健健康康离退休,80以前不衰老,轻轻松松100岁,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,还造福全社会!"
聪明人投资健康,主动健康,人生增值活到120
明白人关注健康,储蓄健康,人生保值到90
普通人貌似健康,实则随心所欲,人生贬值,病病殃殃活到70;
糊涂人透支健康,提前死亡,生命价值浓缩为50%~60%。(这部份人往往是中年白领、社会精英、企业老板、科学家)
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