2008年7月11日
锻炼随想
摘要： 两个月前我迷恋上了健身，晚上定时去跑步，感觉腿脚放开后，心情也跟着好起来，什么烦心事都烟消云散了。跑完步回来后感觉精力充沛，晚上加班也不那么困了，如果有天天气下雨，不能出去跑步，感觉这天好像有什么任务没有完成，心情有种失落的感觉。 我喜欢感受在跑步时那种突然加速的感觉，特别当你的身后有人追着你跑的时候，这个时候我总是试着调节自己的心率，用力摆臂，大口换气，使劲迈开步子......... 阅读全文
posted @ 2008-07-11 22:55 巩固 阅读(202) 评论(0) 推荐(0)