锻炼随想

     两个月前我迷恋上了健身，晚上定时去跑步，感觉腿脚放开后，心情也跟着好起来，什么烦心事都烟消云散了。跑完步回来后感觉精力充沛，晚上加班也不那么困了，如果有天天气下雨，不能出去跑步，感觉这天好像有什么任务没有完成，心情有种失落的感觉。
    我喜欢感受在跑步时那种突然加速的感觉，特别当你的身后有人追着你跑的时候，这个时候我总是试着调节自己的心率，用力摆臂，大口换气，使劲迈开步子......当然有段时间会难熬，不过只要有人在后面追我就不会停下步子，即使我的体能既接近极限。（我的体能较好，和同事一块跑，总能保持绝对优势，这点我很自信）
    前几天，腿部受伤，膝盖和脚面拉伤，走路一瘸一拐，但我依然坚持每天跑完3000米，是男人就不能说不行，咬碎牙也要顶下来，在困难面前不要还未做，就腿软了，是个爷们咬咬牙就挺过来了。
    静下来想想，做任何事都要坚持不懈。明知山有虎，偏向虎山行，在困难面前，我选择直面困难，向困难宣战，向困难进攻，直至战胜困难。
    最后，借郑板桥的竹石以自勉：
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。