红糖姜茶
2007-01-25 23:18:17 Thu | 阅读（138）次
二、红糖姜茶
功效：暖宫、活血
用50克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
（我是一起按照比例做好的，放在阳台上，份成7份，每天早上来一份加上少许热水，热水不要太多，然后全部都喝下去，连姜末都全喝光，第一次喝也很费劲，后来喝了7次，居然喝习惯了，不喝还想呢，呵呵。）

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三、黑豆
功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
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三、黑豆糯米粥
就跟煮其他粥一样，把黑豆和糯米用水泡好以后一起煮，主要作用就是在黄体期补黄体。黑豆最好浸12小时以上再煮，这样可以煮得烂些。 （我喝过两次粥，味道还行，一定要烂些。有豆浆机的，也可以直接把黑豆做成豆浆喝。不过我听幸福MM说，在PL前喝可以，PL时候，不要喝，影响着床，我就YJ干净后，喝了两三天。）

具体对你有用没有？吃中药是否可以服用？我不能确切的回答。不过这些都是纯天然的，应该没事情。