宝塔如何备份网站数据库？使用备份插件一键导出？

宝塔提供可视化备份功能，支持一键备份网站文件与数据库，并可通过计划任务实现定时自动备份，确保数据安全。

• 备份方式：
  1. 登录宝塔 → 网站/数据库 → 点击“备份”
  2. 使用宝塔内置“备份”插件进行集中管理
  3. 设置计划任务定期执行备份

解决方案对比

方法	适用情况	注意事项
一键备份	单次操作	支持压缩包下载
自动备份	生产环境	建议结合FTP/云存储
手动导出SQL	高级用户	mysqldump命令

操作建议
推荐启用定时备份任务，并将备份文件保存至远程服务器或OSS/FTP，防止本地丢失。