宝塔面板登录提示“用户名或密码错误”的全面解决方法

宝塔面板登录失败	登录宝塔时提示“用户名或密码错误”，即使输入的是正确信息，也可能是缓存、IP限制或配置问题导致。
用户名或密码错误	提示“用户名或密码错误”，常见于忘记密码、浏览器自动填充旧密码、IP访问限制、验证码开启等场景。
忘记宝塔密码	长时间未使用宝塔面板，忘记当前管理员密码，可通过SSH命令快速重置密码。
重置宝塔密码	使用宝塔自带的bt命令行工具进行密码重置，是官方推荐的高效恢复访问手段。
bt命令修改密码	SSH中执行bt命令并选择【5】修改面板密码，是最常用且推荐的方法。
面板安全设置	包括IP白名单、验证码、HTTPS强制访问等设置，也可能影响正常登录流程。

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常见原因及解决方案汇总表

问题类型	可能原因	解决方案
忘记密码	长时间未使用，忘记当前密码	使用SSH执行命令重置密码：cd /www/server/panel && python tools.pyc panel 新密码
浏览器缓存/自动填充错误	浏览器记住旧密码或缓存异常	清除浏览器缓存或使用隐身模式重新登录
IP限制访问	设置了IP白名单但不在允许列表中	修改/www/server/panel/data/domain.conf文件，更新允许IP列表
验证码开启且识别失败	开启了验证码但无法加载或识别	删除验证码文件：rm -f /www/server/panel/data/admin_login_token.pl
强制HTTPS但证书异常	启用HTTPS后证书失效或配置错误	尝试使用HTTP方式访问面板地址
安全插件拦截登录	如宝塔防火墙、第三方模块限制	暂时关闭安全插件测试；或通过SSH查看默认账号信息：bt 14
数据库异常导致验证失败	数据库中用户信息损坏	检查phpMyAdmin中users表是否正常
面板程序异常或文件损坏	宝塔核心文件缺失或损坏	执行修复命令或考虑重装面板