客观的对待学习、生活和情感

学习，自己看书有一个缺点就是，自己连续看上一会书之后，效率下降。这时做几个俯卧撑可以缓解。

生活，应该把事情综合的看待。每天锻炼一会儿也会促进身心的平衡

对于感情，记住不要太长时间不联系，这样会错失好多东西。