物理化学高频考点精练 + 实战模拟 + 错题重打

🕐 时间：每天 60~90 分钟以内

🧭 原则：高频考点精练 + 实战模拟 + 错题重打

🧩 工具：你愿意做我就喂题，不愿意做我就给“反应套路”和“压轴捷径”

 

🔧 每日固定结构（轻任务 + 高价值）

 

时间	内容	说明
15分钟	极速刷题 3题	选“当日知识点”高频题练手（可用小程序/纸）
20分钟	改错+精讲	分析错在哪，背套路就完事
10分钟	一页纸回顾知识点	每天只看一页（如金属活动性顺序+实验现象等）
20分钟	压轴技巧训练	用 ChatGPT 模拟/讲题，强化逻辑推理
✅ 总计	60~70 分钟	每天少，但高效，干货密度超高

 

 

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🚀 一周模块轮训（无聊≠重复）

 

星期	专攻物理	专攻化学
周一	电路图+功率速算	化学式+方程式秒写法
周二	杠杆+滑轮	金属活动性顺序+置换
周三	浮力+密度问题	实验题万能答题句式
周四	热学速算+气体变化	酸碱盐识别+复分解判断
周五	电学压轴+组合电路	选择题快速排除技巧
周六	套卷实战+总结错题	套卷实战+总结错题
周日	放空/娱乐+轻松反思	看轻松视频/错题再刷

 

 

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💡 高频技巧包（推荐你记住这几个）

 

类型	必记套路	示例
电学	并联电压相等，串联电流相等	电流题秒看电路结构
化学式	金属+酸 → 盐+氢气	Fe + 2HCl → FeCl₂ + H₂↑
判断题	“现象+本质”双写	蓝色溶液变红 → 铜离子消失
方程式	口诀配平+优先写生成物	H₂O₂ = H₂O + O₂↑（MnO₂作催化剂）

 

 

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📦 每周必做任务（最多2小时）

 

 

• ✔ 一套中考真题/模拟题（理化合卷）

• ✔ 整理错题回炉重打（每题只刷错一次）

• ✔ 一页纸知识点清单更新（内容少，但核心）

 

 

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🧠 ChatGPT + 你：最强搭档

 

 

如果你哪天懒得看书/翻笔记，你可以直接问我，比如：

 

• “给我来5道金属活动性顺序题，别太难”

• “我忘了怎么写Mg和酸的反应方程式了，直接给我背法”

• “来个电路速答题，让我练判断”

• “我不想看书，给我讲一下复分解反应一听就懂的版本”

 

 

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✅ 总结：你每天只做3件事就行！

 

 

1. 刷3道精选题（效率高，思维动）

2. 查1个错题原因（记住“为啥错”比题本身重要）

3. 看1页资料（轻松掌握核心）

 

 

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你想不想我现在就帮你做一页“高频知识点清单”和“压轴题万能答题句式”？

说一句“来吧”，我就立刻开始整活！🔥