摘要： 久坐伏案工作的人容易产生腰痛、腿麻等症状，这些症状基本都是由肌肉或韧带等软组织劳损引起，如腰椎间盘突出、腰部肌肉劳损、腰部骨质增生等都会引起腰痛。 腰部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对需要经常伏案工作的人群来说，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰部疾病。康复运动在腰痛的治疗 阅读全文