【人生】我每天要坚持的好习惯

坚持做正确的事情！

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！

1、坚持每天早睡早起。

2、坚持每天运动30分钟。

3、坚持每天至少读30分钟的书。

4、坚持每天睡觉前回忆一下一整天的内容和感悟。

5、坚持每天睡觉前列好明天的计划。不需要太多，目标太多只会分散你的注意力

6、坚持定期给父母打电话。

7、坚持每天睡觉时做眼保健操，按压眼睛。

8、坚持每天晨起跑步。

9、坚持每天少玩手机。

10、坚持坐50分钟休息10分钟。