随笔分类 - 开发潜能
人的大脑大部分的潜力并未被发挥出来,记忆大师,超强大脑这些也都是普通人,区别就在于,他们发现了一种更为有效的方法,并长年累月的熟练了这个技能。
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摘要:Memory Master = 一 、Forget遗忘 遗忘似乎是记忆的天敌,但是善用遗忘规律却能帮助我们更好的记忆。 复习的最佳时间是实际材料的1~24小时,最晚不超过2天,复习时间太长,就有一种生疏的感觉。 具体的复习时间,根据遗忘曲线,科学家们对复习时间做了一个具体规划: 第一次:20分钟 第
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