很简单的美颜茶做法

很简单的美颜茶做法

茉莉醒脑茶
对长时间在电脑前工作，或需要熬夜加班的人，多喝茉莉花茶可防止辐射线的危害，消除倦怠和疲劳。
材料：茉莉花1大匙，香蜂草10公分2枝，柠檬草1枝，热开水500cc
作法：香蜂草、柠檬草均洗净、止干多余水份后放入杯内，冲入热开水，浸
          泡10分钟至味道溶出即可。
燕麦芝麻饮
芝麻能润泽秀发，淮山则能补肾益气、再加燕麦片，即是一道简易又养身的饮品。
材料：即溶燕麦4大匙，黑芝麻3大匙，淮山5片，冰糖1大匙。
作法：将所有材料放入食物调整机中，研磨成综合粉末后倒入杯中，加入360cc
      的热水充分调匀，即可饮用。
月桂叶
可增强抵抗力，在传染病多发季节，每天早晨和晚上喝月桂叶牛奶，能有效抵抗流行病传染。
材料：1/2升牛奶，一片月桂叶。
作法：将1/2升牛奶和一片月桂叶放锅内慢慢煮，煮开后关火，盖上锅盖泡20
      分钟即可。
乌溜溜香饮
此道饮品含有丰富的维生素B2、E、铁、钙等，可使秀发乌黑亮丽、光泽动人喔！
材料：黑芝麻2匙，白芝麻2匙，小麦胚芽粉1匙，低牛奶250cc，蜂蜜适量。
作法：将黑白芝麻、小麦胚芽粉与牛奶，一起放入果汁机中搅打均匀。加入少许
      冰块，再搅拌约10秒后加少许蜂蜜调味即可。
玫瑰提子茶
提子干补血减肥又易被身体吸收，适合忙碌的你。
材料：玫瑰花（十几朵），提子干（2汤匙），水（2碗）
作法：将提子干放入煲内，水滚后转慢火煲5分钟加入玫瑰花焗1分钟即可。
黑豆红枣茶
黑豆能活血，多喝这道茶饮，能改善手脚冰冷，并能让脸色更加红润动人。
材料：黑豆、红枣各30克。
作法：将黑豆放入锅中，加水适量煮软后，再将红枣去核同煮10分钟即可饮用。
绿豆冬瓜饮
十分适合于盛夏时饮用，可以解除烦躁不安的心情，给予不同的清凉感受！
材料：绿豆100克，冬瓜500克，红糖15克。
作法：绿豆泡水过夜后备用。将冬瓜洗净切块，与绿豆一起水煮至豆熟，再加入
      红糖调味即可。

红葡萄豆奶
能明亮你的双眸，帮助抗老化，是一道极佳的美容饮品！
材料：豆浆300cc，红葡萄100克，柠檬汁适量。
作法：红葡萄洗净蒸熟后切成小块，与豆浆一同放到果汁机在搅打均匀，加入适
      量柠檬汁调味即可。
强身牛蒡茶
牛蒡茶能增强免疫力，助你抵抗换季时变化无常的气候！
材料：牛蒡6片，红枣8颗，水400cc.
作法：将所有材料放在一起，煮约20分钟，即可饮用。
薏仁美颜茶
薏仁含丰富的维生素、有机酸，能促进新陈代谢、增强抵抗力。
材料：薏仁粉1大匙，莲藕粉1/2匙，蜂蜜适量。
作法：杯中放入薏仁粉与莲藕粉，再慢慢倒入300cc热开水不断搅拌，至完全溶
      解后，再放入冰块和蜂蜜，搅拦均匀即可。
雪耳桂肉鸡蛋茶
润燥养颜，补脑益智，宁神安心，治心悸失眠。
材料：雪耳一两，圆肉五钱，鸡蛋4只，冰糖适量，水适量。
作法：雪耳浸软，鸡蛋煮熟去壳，将材料洗净放进锅内，水滚后转慢火煲20分
      钟，加入鸡蛋，冰糖即可。