【2026实测】视频转音频MP3保姆级教程（免费，支持批量提取）

（平台提示：本文可能是商业推广软文）

着急下载的小伙伴请直接转到：最新版 File Converter 免费下载（官网安装包）

想把视频里的声音单独提取保存成 MP3，超级简单，用 File Converter 右键转换就行。

File Converter 完全免费，装好后右键视频，选择“To Mp3”，就能提取音频。 MP4、MOV、MKV 等常见视频格式都支持，文件在电脑上转换，不用上传到网站。软件支持中文，也能多选视频批量转 MP3。 想把课程录像转成音频，留着在手机上听，或只保留视频里的声音，都可以用它。

下面以 Windows 版演示，从安装到找到转换后的 MP3，一步步配图说明。

File Converter下载

最新版 File Converter 免费下载地址，官网安装包：https://www.54benniao.com/a/t4pd8y.html

下载文件名：FileConverter-2.2-x64-setup.msi。

这是 Windows 64 位安装版，普通 Intel、AMD 64 位电脑可以使用。

File Converter安装步骤

双击 FileConverter-2.2-x64-setup.msi，在安装向导首页点击 “Next”。
 

图1：打开安装向导，点击 Next。

阅读许可条款，同意后勾选 “I accept the terms in the License Agreement”，再点击“Next”。
 

图2：勾选同意条款，再继续。

安装位置可以保留默认设置。需要换目录，就点击“Change”选择，再点击“Next”继续安装。
 

图3：选择安装位置后，点击 Next。

等待安装结束，点击 “Finish” 关闭向导。之后直接在文件夹里右键视频使用。
 

图4：安装完成，点击 Finish。

视频转MP3流程

打开存放视频的文件夹，选中要转换的视频，点击鼠标右键。Windows 11 先点击菜单底部的 “显示更多选项”。
 

图5：在 Windows 11 右键菜单中展开更多选项。

在展开的菜单里找到 “File Converter”，再点击右侧子菜单中的 “To Mp3”。如果右键菜单里已经有 File Converter，直接选择即可。
 

图6：选择 To Mp3，把视频里的声音转成 MP3。

随后会弹出转换窗口，显示任务进度。等进度走完即可。
 

图7：任务正在转换，等待进度走完。

任务变成绿色，显示 “Done” 和勾号，就表示转换完成。
 

图8：显示 Done，转换完成。

选择MP3保存位置

默认情况下，MP3 保存在 原视频所在的文件夹，沿用原文件名。如果改过输出位置，就到自己设置的目录里找。
 

回到刚才的文件夹，可以看到原视频下面多了一份文件，类型是 “MP3 文件”。双击这份文件，就能用音频播放器打开。
 

图9：同一文件夹里，原视频下方已经生成 MP3。

视频批量转MP3

有多段视频需要转换，可以先放进同一个文件夹。选中这些视频，点击右键，再选择 “File Converter → To Mp3”，就能一起转换。完成后回文件夹查看生成的 MP3。

常见问题

1) 右键菜单没有File Converter

Windows 11 先点“显示更多选项”。仍然没有时，确认安装已经完成，再重新打开文件夹试试。

2) 菜单里没有MP3选项

先确认右键选中的是视频文件。MP4、MOV、MKV 等常见格式在支持范围内；如果多选了不同类型的文件，可以先用单个视频检查菜单。

3) 能否只提取人声或伴奏

转成 MP3 后，视频里的说话声、音乐和环境声都会保留。想单独留下人声或伴奏，需要另外使用人声分离工具。