体重自理 注重意志

体重只是数字人的一个属性

体重管理涉及：饮食，运行，休息，

假设体重不进行管理，那么是会日渐消瘦呢？还是日趋体胖呢？

在体重管理过程中，涉不涉及 意志呢？

 

意志

在已知体重的基础上，如何去抑制体重？

还是说体重与状态达成和谐一致？

 

本我 自我 显我 现我

在体重的自我管理过程中，

注重意志的第三视角 示教 失焦 施教

使自我能够觉醒资质和自知自治