武夷黄九华

武夷山 · 黄山 · 徽州古村 · 九华山 · 8天7晚行程单（简版）

打印 / 发群版一页纸。完整方案（逐日小时级动线、天气、预约、预算、风险备案、附录）见 《武夷黄九华-方案.md》。
交通两套：全程高铁 ¥1,291.5/人 或 去程高铁 ＋ 返程飞机 ¥1,385.5/人（去程无直飞）。

2026-11-01（周日）– 11-08（周日） ｜ 4 位以上成年人 ｜ 舒适档 ｜ 住宿 2 人/间 ｜ 人均约 ¥4,975–6,790

两套交通（二选一）

甲 · 全程高铁（¥1,291.5/人）

日期	车次	区间	时刻	二等座
11-01	G1602	深圳北 → 延平	09:21 → 14:44	¥438.5
11-01	G3096	延平 → 南平市	18:38 → 19:04	¥48
11-03	G3128	武夷山北 → 黄山北	14:23 → 15:30	¥111
11-06	G1523	黄山北 → 九华山	18:58 → 19:38	¥68
11-08	G2781	池州 → 深圳（深圳站·罗湖，非深圳北）	09:10 → 15:26	¥626

D5 汤口 → 宏村 走公路拼车直通车 ¥45（12:00–14:00 发车，约 1–1.5 小时），不计入高铁票；备选链条：汤口 → 黄山北 → 黟县东（11–12 分钟，¥11–14）→ 宏村（接驳 ¥16 或 10 路公交 ¥8）。

⚠️ 11-06 傍晚那班 G1523 是全程唯一的"卡点"：黄山北 → 九华山 16:49 之后只剩 G1523 18:58 与末班 G7305 20:26（中间空档 1 小时 28 分）。"18:20 从屯溪出发"必须守住（打车 20–30 分钟、约 ¥30）。

乙 · 去程高铁 ＋ 返程飞机（¥1,385.5/人）

日期	方式 / 班次	区间	时刻	票价
11-01	高铁 G1602	深圳北 → 延平	09:21 → 14:44	¥438.5
11-01	高铁 G3096	延平 → 南平市	18:38 → 19:04	¥48
11-03	高铁 G3128	武夷山北 → 黄山北	14:23 → 15:30	¥111
11-06	高铁 G1523	黄山北 → 九华山	18:58 → 19:38	¥68
11-08	飞机 ZH8940	池州九华山机场 → 宝安 T3	10:10 → 12:15	¥720

去程无直飞，故只有一种组合：去程高铁 ＋ 返程飞机 ＝ ¥1,385.5/人（比全程高铁贵 ¥94，但早到深圳 3 小时）。飞机 ¥720 ＝ 票面 ¥580 ＋ 机建 ¥50 ＋ 燃油 ¥90；ZH8940 班期 一/三/五/日，11-08 周日 ✓。

每日一行

日	日期	安排	宿
D1	11-01 日	09:21 G1602 → 14:44 延平 → 打车 30–40 分钟至南平市博物馆（延平区马坑路 266 号，免费，9:00–12:00／14:30–17:30〔冬 14:00–17:00〕）→ 延平市区晚餐（约 1 小时） → 18:38 G3096 → 19:04 南平市 → K1 快线（¥10） → 景区南入口 打车 2.3 km（7 分钟）→ 含章居别墅	三姑
D2	11-02 一	08:00 九曲溪竹筏 → 武夷宫 → 12:30 天游峰 → 14:15 岸上九曲漫游道 → 白云禅寺（±御仙台）→ 星村竹筏码头 → 观光车返三姑（中午吃自带干粮）→ 19:30《印象大红袍》	三姑
D3	11-03 二	07:40 观光车 → 大红袍站 → 母树大红袍 → 岩骨花香漫游道（流香涧 / 慧苑禅寺 / 鹰嘴岩 / 天车架 → 水帘洞，靠左走）→ 11:00 返三姑取行李 → 14:23 G3128 → 15:30 黄山北 → 汤口	汤口
D4	11-04 三	07:00 云谷索道上 → 始信峰/北海 → 西海大峡谷（地轨上）→ 光明顶 → 16:30 云谷索道下	汤口
D5	11-05 四	07:30 玉屏索道上 → 迎客松/百步云梯/鳌鱼峰/光明顶（可选：登天都峰）→ 回汤口取行李 → 13:00 直通车 → 宏村 → 入住 → 18:00 月沼黄昏（本日只转场＋入住，不排游览）	宏村
D6	11-06 五	古村一日：06:30 宏村晨景（南湖晨雾＋月沼倒影）→ 09:15 宏村深度（承志堂/南湖书院/雷岗山）→ 11:00 车赴屯溪 → 13:30 屯溪老街（万粹楼/程氏三宅/徽州文化博物馆）→ 17:00 黎阳 in 巷 → 18:00 亮灯快拍 → 18:20 出发 → 18:58 G1523 → 19:38 九华山站 → 打车赴柯村 → 晚餐	柯村
D7	11-07 六	九华山整天：07:00 柯村 → 九华街 庙群（化城寺/肉身宝殿/旃檀林）→ 百岁宫缆车（东崖禅寺/天然睡佛）→ 祇园寺素斋 → 天台专线 → 天台索道 → 天台峰/十王峰 → 17:30 前回柯村	柯村
D8	11-08 日	07:15 首班直通车 → 池州 09:10 G2781 → 深圳 15:26｜或 10:10 ZH8940 → 深圳 12:15	—

D6 徽州古村一日 · 逐小时（单一走法）

时间	安排	方式 / 用车
06:30–08:30	宏村晨景：南湖晨雾 → 画桥 → 水圳 → 月沼（全程最好的摄影时段）	步行（环村约 2.5km）
08:30–09:15	民宿早餐、退房（行李随包车走）	步行
09:15–11:00	宏村深度：承志堂（三雕）→ 南湖书院 → 树人堂 → 雷岗山俯瞰全村	步行（约 2km）
11:00–12:30	宏村 → 屯溪（直达，不经呈坎）	包车 / 拼车（约 ¥300–450/车）
12:30–13:30	屯溪午餐	—
13:30–17:00	屯溪老街（主街 1272m）：东入口牌坊 → 同德仁 → 万粹楼 → 镇海桥；加看 程氏三宅 / 徽州文化博物馆（免费）	步行
17:00–18:00	过桥 → 黎阳 in 巷 江景茶座，歇脚等亮灯	步行（约 10 分钟）
18:00–18:20	老街亮红灯笼：两桥灯光倒影 ＋ 江畔灯光带——快拍一组就走	步行
18:20–18:50	屯溪 → 黄山北站	打车（20–30 分钟／约 ¥30）
18:58–19:38	G1523 黄山北 → 九华山	高铁（40 分钟／¥68）
19:38–20:10	九华山站 → 柯村（末班直通车 17:00 已过 → 打车）	打车（20km／¥50–70）
20:10–21:40	入住柯村（连住 2 晚，免打包）→ 柯村/庙前镇晚餐	步行

变奏（都不影响住宿）：想早吃晚饭 → 提前到 G7425 17:01→17:34（屯溪 16:15 出发，柯村约 18:20 到，代价是看不到 18:00 亮灯）；想多泡夜景 → G7305 20:26→21:12（柯村约 21:45 到、晚餐 22:00）。

呈坎已舍（只看一个就选宏村：世界遗产＋水景不可替代；呈坎的招牌"晒秋"8 月中旬–10 月中上旬，11 月初已过季）。评估依据见《武夷黄九华-过程记录.md》三、取舍留痕。

每日天气参考（11 月上旬 · 历史同期，非预报）

日	白天 / 夜间	提示
D1	武夷山 22 / 12°C	多云到晴；夜间度假区约 12–14°C
D2	武夷山 22 / 11°C	晨间溪面起雾，竹筏观景最佳；江风大；午后漫游道沿溪背阴、石阶青苔湿滑，穿防滑鞋；19:30 露天《印象大红袍》，带稍厚外套
D3	武夷 22/11 → 汤口 17 / 8°C	转场日，下车即加衣；坑涧漫游道比主路阴凉 3–5°C
D4	山顶 8 / 1°C（汤口 17/8）	山顶比汤口低 8–10℃；洋葱式＋薄羽绒＋防风帽
D5	山顶 8/1 → 黟县 17 / 8°C	登天都峰需防风外套＋手套；转场后明显回暖
D6	宏村/屯溪 17 / 8°C → 柯村更凉	晨雾概率高（宏村出片靠它）；石板路潮湿，防滑鞋；傍晚转场柯村，山脚夜里凉
D7	九华街 15 / 6°C；天台峰 8–12 / 0–3°C	山上比山下低 5–8℃，风大晨雾多，防滑鞋必穿
D8	九华山 15/6 → 深圳 25 / 18°C	返程日：外套随身，别托运

• 日出日落（11 月上旬）：黄山山顶日出约 6:20、日落约 17:20（汤口版不宿山顶，看不到日出日落）；九华山与黄山经度相近，差约 ±5 分钟。
• 11 月黄山：湿度 64%（全年最低之一）、日照 159.6 小时（全年最高之一）→ 能见度高、秋色最佳；云海需"雨后天晴"配合。10 月下旬起可能出现雾凇，步道湿滑。
• 11 月徽州古村：昼夜温差近 10℃；宏村晨雾是全程最好的摄影素材（06:30 南湖/月沼）。宏村/塔川秋色正当。
• 11 月九华山：白天 14–17℃、夜间 6–7℃，比黄山山顶温和得多；雨日 6–9 天/月，晴天占多数，2025-11 能见度 22.8 km、空气质量优。
• ⚠️ 表中为历史同期参考值，不是预报，请 10-29 起查 3 日预报并微调装备。

参考轨迹（两步路）

D4 / D5 为同一路段的公开轨迹（可作导航参考）；D6 为村内平路漫步、无需轨迹。所有里程与耗时以现场实测为准。

日	路段	参考轨迹	关键数据
D2	天游峰 ↔ 白云禅寺 ↔ 星村竹筏码头（岸上九曲漫游道）	https://www.2bulu.com/track/t-%252FhTZ3xIvGfjp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm 关联环线：https://www.2bulu.com/mc/community/detail?id=58240507	漫游道约 3km / 约 2 小时；关联环线 15km（含御仙台·猫儿石·双乳峰·三仰峰）
D3	大红袍 ↔ 水帘洞（岩骨花香漫游道）	https://www.2bulu.com/track/t-Et65SVALMn3p%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm	3.7–4.5km / 约 2–2.5 小时，平缓石板路，靠左走
D4	云谷寺 → 白鹅岭 → 始信峰 → 北海 → 西海大峡谷 → 光明顶	https://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=76059578&type=2（该帖 D1 段） 路线页：https://www.2bulu.com/mc/route/detail?id=292649	实测 17.4km（实际约 22.6km）、累计上升 1754m、11 小时 39 分
D5	玉屏 → 迎客松 → 百步云梯 → 鳌鱼峰 → 光明顶（± 天都峰）	同上一帖 D2 段 天都峰专篇：https://www.2bulu.com/mc/community/detail?id=75896838	实测 9.2km（实际约 11.9km）、累计下降 1287m、5 小时 43 分
D6	宏村（村内漫步）→ 屯溪老街 → 转场柯村	—（村内石板路，无需轨迹）	宏村环村约 3–4km / 2–3 小时；屯溪老街主街 1272m；全程平路，无山区路段
D7	九华街庙群 → 百岁宫 → 闵园 → 天台峰	https://www.2bulu.com/track/t-HMdGsSs7T5Pp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm	轨迹实测 14.29km、运动耗时 5 小时 12 分 15 秒、均速 2.75km/h、最高海拔 1339m、累计爬升 1245m；该轨迹全程步行，中段用索道，仅供参考

• D2 / D3 属景区成熟步道：路况好、有指示牌，但石板青苔多，雨后务必防滑。

D5 两种走法（11-05）

• 不登天都峰：玉屏索道上 → 迎客松 → 百步云梯 → 鳌鱼峰 → 光明顶 → 原路 → 玉屏索道下。约 6km／4–5 小时，无险段。
• 登天都峰：迎客松 → 老道口（玉屏索道上站旁，约 30 分钟）→ 天梯 → 鲫鱼背 → 峰顶 → 老道口原路下。净增 2.5–3 小时，须放弃"百步云梯—光明顶"穿越（光明顶 D4 已到过）。
• 变体（不走回头路）：老道口上 → 新道口下 → 半山寺 → 徒步下山，省玉屏索道 ¥90；新道为 1.5–3 小时陡降（路宽仅 0.5–1m），膝盖有旧伤者勿选，且会错过汤口→宏村直通车的 12:00–14:00 发车窗口（改走高铁链条或包车）。
• 这样安排的好处：D5 下午只是转场宏村、不用赶高铁，容错高；真正的硬节点改为"别错过 12:00–14:00 的汤口→宏村直通车"。

关键提醒（10 条）

1. 抢票日与起售时刻（预售期 15 天，开售日 = 乘车日 − 14 天）：10-18 深圳北 09:15 抢 G1602（深圳北 → 延平） ／ 10-20 武夷山北 18:00（傍晚！） 抢 G3128 ／ 10-23 黄山北 10:00 抢 G1523（11-06 傍晚） ／ 10-25 池州 10:00 抢 G2781。延平站 18:00 起售；延平 → 南平市 车次密集（¥48），当天买即可。⚠️ 武夷山北站是傍晚 18:00 起售，别按早上抢。
2. 返程机票（走方案乙时）：提前 3–4 周锁价。ZH8940 池州→宝安 ¥720 含税（票面 ¥580 ＋ 机建 ¥50 ＋ 燃油 ¥90），班期一/三/五/日（11-08 周日 ✓），取消率 0%、准点率 87%。去程 11-01 深圳→武夷山无直飞（山航该航线 2026-10 停运），去程只走高铁。
3. 武夷山观光车（11 月冬令约 7:00–17:00）：D2 是唯一有末班风险的时段——天游峰 12:30 出发、竹筏码头 17:20 上车，留了约 1 小时缓冲；若在白云禅寺/竹筏码头拖过 17:00，直接在星村镇打车回三姑（约 25 分钟、¥30–45）。漫游道全程石板青苔多，穿防滑鞋。D2 中午吃自带干粮——白云禅寺到得已是下午、斋堂午斋早已结束，不在寺内用餐，寺内只有免费热水可用。
4. 宏村：门票 ¥94（线上提前购；现场 ¥104），3 日有效、刷身份证多次进出；住景区内才能拍 06:30 晨雾与 18:00 月沼。11-05 汤口 → 宏村 直通车 ¥45，发车窗口 12:00–14:00，别错过。古村段游览时间＝1 个整天（D6），D5 下午只转场＋入住。
5. 屯溪（只安排下午）：老街全天免费，商铺 8:30–21:00、18:00 亮灯，黎阳 in 巷过桥步行约 10 分钟；程氏三宅 / 徽州文化博物馆免费。呈坎已舍。宏村→屯溪公共交通不便（需岩寺镇中转、约 3 小时），建议包车/拼车（约 ¥300–450/车，4 人分摊约 ¥75–115/人）。⚠️ 18:20 必须离开屯溪——黄山北 → 九华山 16:49 之后只剩 G1523 18:58 与末班 G7305 20:26。
6. 九华山（1 个整天）：门票 ¥160（3 日多次入园）、景交联票 ¥50（必买）；售票平台＝「九华旅游官方平台」或「同程旅行」小程序；16:00 停止入园；65 周岁以上免大门票。⚠️ 四个硬时刻：百岁宫缆车 17:00、天台索道 17:00、上山大巴末班 17:00、下山大巴末班 17:30；D8 首班直通车 07:15（就在游客中心门口）。11-07 是周六 → 全天交通管制（私家车不能上山）。舍去花台景区（大愿文化园可傍晚顺路，免费）。
7. 九华山索道：天台 上75/下70（核心，7:00–17:00）｜百岁宫 上55/下50（已加回，6:30–17:00）｜花台 上85/下80（舍去，7:40–17:30）——可到索道站现场买；天台可徒步替代（约 3 小时）。
8. 天都峰（登峰者必办）：11-03 20:00–21:00 在「黄山旅游官方平台」→「天都峰预约」填登峰人信息，同日 21:00 抢名额——免费，晴天限流 3000 人/日，开放 7:00–15:00（15:00 后只出不进）。前置条件：已有 11-04 黄山门票预约记录；一个手机号最多加 5 人；道口刷身份证；勿买第三方"加价名额"。
9. 索道末班：工作日 17:10、周末及小长假 17:40（本行程 11-04/11-05 均为工作日，按 17:10 执行）；西海观光缆车（地轨）08:00–17:00（官方＋电话 0559-5582299 确认）。两者都别卡点——索道错过只能徒步下山，地轨错过只能徒步上行出谷。
10. 住宿最先锁宏村：宏村景区内民宿可取消性最差（多为"不可取消"或"入住前 1–3 天限时取消"，秋色旺季常"一经确认不可退"）——比价明细与逐家取消时限见《武夷黄九华-宏村民宿比价表.md》。其次是柯村 2 晚（连住免打包）。

饮食（忌高油/高盐/高糖）点菜话术："所有菜少盐少油，不要酱不要勾芡，蔬菜占一半，汤要清的"。九华山 祇园寺素斋（11:00–12:00，约 ¥20–30）最省心；徽菜（臭鳜鱼/毛豆腐/火腿）属高盐高油重灾区，屯溪老街第一楼尤其要点明；D6 晚餐在柯村/庙前镇，性价比高于山上。D2 中午吃自带干粮（不在白云禅寺斋堂用餐）。
导航：D2/D3/D4/D5 的轨迹见上表，出发前请下载离线地图与轨迹（山区信号不稳）。

住宿（7 晚 · 2 间/晚）

晚	地点	参考价/间/晚
11-01、11-02	武夷山三姑度假区（景区南入口所在；已选定含章居别墅——玉女峰路 31 号麒铭都 41 栋、评分 4.8、距剧场约 1.3 km、含早、已与店家确认；双床房 ¥260/间（2 人）／大床房 ¥200/间（单人））	¥200–650
11-03、11-04	黄山汤口（汤口·南大门换乘中心〔寨西，新国线运营〕旁，连住免打包）	¥250–650
11-05	宏村景区内民宿（出门即南湖/月沼，专为 D6 晨景；可取消性最差，最先锁）	¥260–550
11-06、11-07	九华山柯村（游客服务中心旁）（11-06 傍晚从屯溪直插；连住 2 晚免打包；上山大巴门口，D8 首班直通车 07:15 亦在此）	¥170–510

车次与票价为 2026-10-13/14/16 查询示例，11 月调图后以 12306 实时为准；景区价格与开放状态以官方平台当日信息为准。莲花峰封闭轮休至 2026 年底，此行不可登；天都峰是唯一可登主峰。
落单者需独自承担该房间全价（约 +¥750–2,085/人）。
咨询热线：黄山 0559-2590999 ｜ 西海观光缆车 0559-5582299 ｜ 九华山站直通车 0566-2588600 ｜ 池州站直通车 0566-522866 ｜ 九华山机场 0566-3301961 ｜ 九华山交警大队 0566-2821218。