要为网站做一个帮助页面,实现点击标题折叠或是展开

要为网站做一个帮助页面,想把所有的内容按标题分级折叠起来,如下
*一级菜单1
  *内容1
  *二级菜单1
    *三级菜单1
      *内容2
    *三级菜单2
      *内容3
  *二级菜单2
    *内容4
*一级菜单2
  *二级菜单3
    *内容5

要实现的效果是点击某菜单显示其内容或下一级菜单,再点击折叠起来.
希望高人赐教.
听说有工具软件能很容易地实现这种页面,不知是什么.