读书笔记-把时间当作朋友
《把时间当作朋友（第3版）》
李笑来
109个笔记
◆ 内容简介
2023/11/03发表想法
《把时间当朋友》读书笔记
1、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。
2、你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
3、要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。//减少无效社交，多看书，多思考。
4、想办法提前预知自己需要掌握哪些技能，再确定它们是自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点稳步执行。
5、如果我们一整天都在做那些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着，我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的真正主人了。
6、当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的。
7、尽管绝大多数人不愿意承认，但他们的所谓"友谊"实际上只不过是某种意义上的"交换关系"。可如果某人自己拥有的资源不够多、不够好，那么他就更可能变成"索取方"，做不到"公平交换"，最终成为其他人的负担。这个时候，所谓的"友谊"也就慢慢无疾而终。当然也有持续下去的情况，但与其说这是由于另外一方珍视友谊，还不如说这是另外一方在耐心等待下一次交换，以实现"公平"。
8、浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
9、所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略.坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
10、这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。
11、大多数人的大多数看法，基本上都是被灌输的，只不过对他们来说，那些"想当然"的看法早已与他们共生多年，不分你我。
12、"自以为是"是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。
13、我个人认为，在分享知识的时候，"知无不言，言无不尽"是正确的;而在日常交流中，这个原则的适用性非常差。
14、一定要想办法不时做出令人敬佩的事情。这样就会有人主动找你做朋友。
15、排斥状态会使一个人处在永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——"接收"并不等于"接受"的道理不是每个人都懂（这也是一个简单而又实用的判定类知识）。
16、实际上，所谓的"情商"，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。
17、没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来，曾经的放弃，往往不是因为没有毅力，只是因为对时间和进展的关系理解错误——在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久，我们原来是这么地有毅力啊！
18、知道自己需要的是什么之后，真正的学习才算开始。
19、本科教育之"本"在于培养学生的自学能力。从理论上讲，一个人本科毕业之后，应该有能力自学他所需要的任何知识。
20、我有个朋友叫做时间，她跟我真可算作两小无猜，可她默默陪了我许多年之后，我才开始真正认识她。她原本没有面孔，却由于我总是用文字为她拍照，因此可以时常伴我左右。她原本无情，我却可以把她当做朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都能将结果如实交付与我，从未令我失望。
21、做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。
22、我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
23、只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们必须要相信这一点，最好相信到毫不怀疑。
24、积累多的人之所以稳健，是因为对他来说,"我要"的欲望可以用"我有"的东西来满足。
25、大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得）。
26、心智真正成熟的人在一些情况下能够做到无须亲自经历，仅凭思考就得到深刻的体会。//那也是得多看书啊，有充足的知识才可以正确的体会。
27、人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。
28、越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越是浮躁。 一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
>> 内容简介
为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
2023/11/03发表想法
我有个朋友叫做时间，她跟我真可算作两小无猜，可她默默陪了我许多年之后，我才开始真正认识她。她原本没有面孔，却由于我总是用文字为她拍照，因此可以时常伴我左右。她原本无情，我却可以把她当做朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都能将结果如实交付与我，从未令我失望。
>> 绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
◆ 阅读说明
2023/11/03发表想法
但是为什么人们又会忽略成长而只关注成功呢？
因为成长是隐性的，成功是显性的。但是有意思的是，越是成功的人越懂得隐，而越是不成功的人才越期待显。
其实我们只需要明白一点，成功没有捷径，只是不断的积累，你就可以达到成功，但这条积累的道路非常孤独且漫长，用另外一个词来形容，积累就是成长，也就是说成长到一定的阶段，你就能成功。
>> 成功从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。基于比较的成功观，是伤人的、害人的。事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。
>> 人的理性建立在接受现实的基础上，不能接受现实，一切成长都是虚妄。只有坚强的人才能接受现实，只有接受现实，才有可能开始运用心智作出理性的决定，进而才有可能做时间的朋友
◆ 第1版前言
2023/11/03发表想法
其实我觉得没什么后悔与不后悔的。人不会无缘无故的就懂事，人生的许多智慧都需要人生的阅历才能读懂。每个阶段的自己都有存在的意义，在自己的人生里不管什么时候觉醒都不晚。//确实是，以前就是个毛头小子，现在经历过生活的捶打，有很多事情都能看透了。
种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。
>> 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。//my time is expensive
2023/11/03发表想法
突然想到一个故事。小狗问妈妈，幸福是什么。妈妈回答，幸福就像你的小尾巴。小狗追着自己的尾巴跑了一圈又一圈，可是怎么也追不到。于是精疲力尽，沮丧地趴在地上，说：“我怎么也追不到幸福。”妈妈说，“那你向前走试试？”小狗试着向前走了几步，尾巴也寸步不离地跟着。狗妈妈说，“不用追逐幸福。一直向前走，幸福会始终伴随着你。”//不用追逐幸福，一直向前走，幸福会始终伴随着你。
>> 那一瞬间，我已经30多岁——还好，并不算太晚。
要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。//熵减-从无序变为有序-向高能级跃迁。
人生的幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情”。而什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要运用良好的心智才能作出尽可能准确的判断。若真的做到“用正确的方式做正确的事情”，那一瞬间，时间无须管理（当然就算想管其实也没人能做到），它是你的朋友，陪你亦步亦趋走到最后的朋友。
2023/11/03发表想法
时间和我是相互的，
世界也和我是相互的。
并不是拥有了它就拥有了一切。
对于我自己来说，
不是拥有了知识上的技巧就拥有了一切。
我拥有的，
只是我的感受，
愿我与你可以成为时间的朋友，
成为自己的朋友。
祝愿大家，
时间2022年5月31日中午13:51分
>> 我终于明白为什么过去读过的那么多“感觉上有道理”的文字却最终“感觉上并无帮助”了。也许是自己被误导了，也许是过去太愚钝，我竟然没有意识到“管理”的焦点根本就不应该是时间，而应该是我自己！过去我读过的许多时间管理书籍里的方法肯定是（至少应该是）有用的——就好像是巧匠手中的工具，不可能没用。武侠小说里的那些江湖高手，手拿一根树枝也一样可以横扫天下，可是对一个手无缚鸡之力的人来说，给他干将也罢，莫邪[插图]也罢，又有什么用处呢？
找到问题的根源，就真的有了希望。
李笑来
2009年春于北京
◆ 1 问题
>> 完成任何任务都需要一定的时间。同时，任何任务都最好或必须在某个特定的时间点之前完成，即，任务都有一个最后期限[插图]。而且，只要是必须完成的任务，不管是否已经开始执行，最后期限都在不断迫近，因为时间永不停歇。
◆ 2 慌乱
2023/11/03发表想法
17世纪法国哲学家帕斯卡尔说，“人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一个能思想的苇草，用不着整个宇宙都拿起武器才能毁灭他，一口气，一滴水就足以致他死命。然而纵使宇宙毁灭了他，人却依然要比致他于死命的东西高贵的多，因为他知道自己要死亡，以及宇宙对他所具有的优势，而宇宙对此却是一无所知，因而我们全部的尊严就在于思想。”
>> 我的学生也很开心，因为他们听懂了我对他们说的话：“只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人。”
>> “没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑……
◆ 3 解决
2023/11/03发表想法
以前总想着管理时间，如何运用好时间，看了很多书，听了很多道理，最后都是在逃避管理自己这个课题。因为不想思考，想用战术的勤奋掩盖战略的懒惰，想用做得多掩盖思考少。但该躲避的终究躲不掉，最后还是要回到管理自己这个课题来。//有时候做事就是想先做简单的，比如书法，刷下抖音。其实要把一天的最重要的事情先完成，然后上述这些作为完成任务的奖励即可。
>> 我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。
2023/11/03发表想法
错的概念被理解门槛低，被大众接受的可能性高。而正确的概念被理解的门槛往往比较高，需要花大量时间思考。人们常常会放弃深度思考，“无脑”选择相信错误的概念//因为成本问题，我们的头脑会偷懒
>> 人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。尽管很多知识和观念是被灌输的，但知识的持有者对“被灌输”这一事实往往毫无察觉，就算察觉，也可能拒绝承认。人们更愿意相信自己拥有一定的判断能力，不会被轻易糊弄。即使是一些“想当然”的观念，人们也倾向于认为那是“思考过后的结论”。在历史上，这种情况反复出现。例如，在葡萄牙航海家麦哲伦证明“地球是圆的[插图]”之前，大多数人相信“大地是平的[插图]”，并且把这种想当然得到的结论当作自己认真思考之后才获得的知识。以至在其被证明有误的那一瞬间，第一个念头不是“啊？原来是这样！”而是“扯淡！没那回事儿！”//所以人的一生要不断学习，接触新鲜的事务，避免进入信息茧房。
被灌输的观念，越是错的，越有惊人的繁殖能力。随着时间的推移，它愈发顽固，直到最后，它能在不知不觉之间蒙蔽一个人，使其失去心智成长能力。
有一个普遍存在而又令人惊讶的例子：很多人相信没有生出儿子是女人的错——即使是在今天。中学《生物》课本里讲得很清楚：女性卵子里的性染色体是XX，而男性精子里的性染色体是XY，精子与卵子结合时会出现可能性相当的两种情况，即XX和XY。
2023/11/03发表想法
《认知觉醒》里面也有类似的观点，那就是红灯思维，当遇到不一致的意见的时候，大多数人第一反应就是反驳，拒绝，而不是思考这个意见能否对自己的成长有什么好处。
>> 人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。
>> 时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。
>> 解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。
◆ 1 孰主孰仆
2023/11/03发表想法
转：又遇到了维克多·弗兰克尔写在《活出生命的意义》里的这段话，我个人非常喜欢，摘抄给大家。
“我们这些在集中营生活过的人，都记得那些走过一个个屋子安慰别人、把自己最后一块面包给了别人的人。这样的人在数量上可能不多，但足以说明一点：有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
实际上，人们也经常会遇到需要抉择的时刻。每天每时你都需要做出决定，这样的决定将使你要么屈从于致命的暴力，要么保持自我内在的自由，同时也将决定你是否成为环境的玩物，是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。”
>> 另一个经典的例子是著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克[插图]。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺[插图]。”
换一种方法来表述，那就是：经过长期思考，弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑左右！于是，在最为艰苦的岁月里，他选择了积极向上的态度。他没有悲观、绝望，相反，他在脑海中设想，自己重获自由之后该如何站在讲台上，把“关于集中营的心理学”讲给来宾们听。凭着这种积极、乐观的思维方式，尽管身处集中营，弗兰克却可以让自己的心灵越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔。
这就是所谓的“运用心智获得解放”。
◆ 2 何谓心智
2023/11/03发表想法
认知（选择）大于努力💪 结合自身经历，真的是这样。面临人生的十字路口，认知不足就会被困住，做出狭隘的抉择，浪费时间，精力，感情，错过最美好的年纪的最好的自己！！
>> ，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
2023/11/03发表想法
这确实是一个比较独特的想法。之前一直想如何提升自己的心智，但是没有一个明确的解释。这段对于心智的解释，确实给了我一些启发。确实人与人之间的差距是在每天的积累中不断产生的。并且可以根据个人的经历，学习以及认知不断的提高。联系到近期读自控力中一段话，可以更好的认识自己真正想要做的事情。以一个未来自己的角度来思考现在自己所做的事情，来评价当前自己所做的事情是否应该，是否有助于提高自身的核心竞争力。同时在不断的提升自己的过程中，可以获得更多的自我认同。
>> 无论是正向还是反向，心智一旦开启，就会不断自我积累，自我过滤，直至根深蒂固。人与人之间心智力量的差异，就是这样一点点地积累，最终天差地别。需要强调的是，一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建……
所以说，心智这东西“上不封顶、下无保底”。心智一旦开启，就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展，与此同时，“学习能力”也会相应地大幅增长。于是，心智可以发展，可以培养，可以重建，甚至可以反复重建——怎么可能封顶？然而，反过来，如若这一过程中出现一些差错，那么心智的发展就有可能停滞，甚至倒退，弄不好还会“痴心不得反癫狂”——怎么可能保底？这就好比有些人一辈子都是“原始人”；有些人“开窍”了，演化成了“现代人”，甚至尼采[插图]口中的“超人[插图]”
>> 一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。
◆ 3 我的案例
2023/11/03发表想法
转书友
在你没有经历或者尝试过某种新鲜事物时，总是以自己固有的猜测去贬低该事物所带给你的感受，可当你真正迈出接触它的那一步，你可能会被它而震撼到，你不敢想象原来它竟然这么有趣，责怪自己没有尽早发现它的价值。可当初你如果只是靠想象而定义这件事情的话，可能你就会因此而错过，倒不如去大胆全部尝试一番，再下定义。
>> 这是我第一次意识到“有些认识，哪怕是简单的常识，也需要亲身经历后才能真正体会[插图]”。只有拥有无与伦比的打字速度，才能体会打字速度快的好处。//纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的意思.
>> 人们可能会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。
◆ 第2章 现实
>> 巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些另碎事，就是为此。——鲁迅
◆ 1 速成绝无可能
>> 第二个原因，也是浮躁的根源，就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理//一步一个脚印前进吧。
>> 一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就
◆ 2 交换才是硬道理
2023/11/02发表想法
1.一个底层逻辑：欲望不会立刻达成，欲望的实现是积累的过程，如果奢求不劳而获就会陷入浮躁，陷入生活的陷阱.所以，欲望的达成本质是交换的过程，用自己的沉淀和积累去换欲望的达成.
>> 生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环[插图]，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存，困者亡。
◆ 3 完美永不存在
2023/11/03发表想法
转：罗曼罗兰：这个世界上只有一种英雄主义，认清生活的真相并且依然热爱它，真正的成熟不是追求完美，而是直面自己的缺憾
>> 越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。
>> 没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。
◆ 4 未知永远存在
>> 我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。
>> 一个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了”而失去获得答案机会的情况。
◆ 5 现状无法马上摆脱
2023/11/02发表想法
确实是，情绪内耗是一种慢性毒药，会慢慢掏空你的时间和精力，让你深陷其中。一般来说，优秀的人往往善于剥离自己的情绪，让自己保持一下不卑不亢 不骄不躁的平和心态当中，平视，做好自己该做的。
>> 接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
◆ 6 与时间做朋友
>> 怎样判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。
2023/11/03发表想法
接受现实，不要通过吃东西（甚至暴饮暴食）、刷短视频、看小说追星、这些不动脑子的事情来去幻想自己想要的确不可能得到的东西，这样只能得到一时短暂的“快乐”，这种幻想出来的快乐并不能解决现实中自己所面对的难题，逃避可耻然而并没有用。需要识别清楚自己的情绪、调整好，用正能量正确的学习积累来破除坏情绪，否则只会恶性循环！
>> 尽管现实总是如此难于接受，坚强的你却应该坦然。以上提到的种种现实，包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”，都既清楚又简单，你必须要接受——不仅要接受，还要牢记；不仅要牢记，还要坚信，不容半点动摇。
◆ 1 估算时间
2023/11/03发表想法
转：能看到黎明的终究是少数人，大多数人死于黎明之前。
也让我想起复利曲线：能达到拐点，实现飞速增长的终究是少数人，大多数人在拐点之前就已经放弃了。
>> 最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。
为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？
有些任务是你所熟悉的，即以前曾经做过的。由于已经做过（一次或多次），所以，你清楚地了解这个任务的每一个环节，知道应该如何拆解任务、应该怎样分配拆解出来的子任务、每一个子任务有多少个步骤、每一个步骤需要耗费多长时间、哪些步骤需要格外小心……在这种情况下，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。
然而，有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中就必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它们根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。实际上，这些“意外”是任何完成这个任务的人都必然会经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”
>> 为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？
>> 做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。
◆ 2 及时行动
>> 只要做事，就一定会出问题。这是现实——无论何人，无论何事。如果在做事的过程中没有出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。
>> 如果能将这种认识纳入自己的心智，你就不会再对“最后期限”有那么荒谬的幻觉了。只要接受了必须完成的任务，你就会有真切的紧迫感，因为你知道，时间必然越走越快。而且，你现在就已经明白：“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。
>> 在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。
◆ 3 直面困难
2023/11/03发表想法
转书友
效率低下的根本原因在于回避困难。你妹的，沉溺于做一些，难度很低，易于上手的事情。只安慰自己，这样做是为了练习，但是始终徘徊在核心问题的边远地区，从来没有真正接触到核心问题。因此也就不能解决自身存在的根本问题。
>> 无疑，他们的效率低下。而效率低下的根本原因是什么？答案是：回避困难。
2023/11/03发表想法
看到这里，想了好多，其实作为现代社会的人类，如果我们决心要成长要进步，我们所做的一切事情都需要在违背自己的本能天性下完成，感觉有点矛盾（哈哈哈），我们生来如此，但我们不能如此。
我一直信奉一句话“苦难不值得歌颂，歌颂的应该是身处苦难之中仍能向上爬行的人的尊严”我觉得作为一个人很nb,因为人具有最为强大的适应力，自己要做的就是适应违背自己天性的行为，把违背自己的天性与本能改造成自己的天性与本能。
>> 可现实明显并非如此。
稍微思考一下就能明白，合理的时间安排应该是这样的：迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。然而，很多人会下意识地回避困难，于是乎，他们的时间安排是这样的：用几乎全部时间处理简单的部分，至于困难的部分，干脆“掩耳盗铃”，视而不见，暗地里希望困难自动消失……//迎难而上，主动去挑战困难。
这样的行为与做事的动机有关。人做事的动机往往来自两个截然相反的原因：奖励与惩罚。人都喜欢被奖励，讨厌被惩罚。从最浅的层面上看，尽力做能够获得奖励的事情显然是划算的，回避做可能招致惩罚的事情显然是合理的。
然而，从另一个层面上看，接受惩罚往往是积累经验的起点，甚至是唯一的起点。这就是俗话所说的“吃一堑，长一智”。很多时候，为了能够“长一智”，必须先“吃一堑”，西方称之为“挫折教育”。
很多事情并不是一过性的，总会阶段性地有奖有罚。
◆ 4 关注步骤
2023/11/03发表想法
其实这就是战略和战术的区别了
>> 他们会花费比别人多（多出许多倍）的时间去落实每一个步骤，在确认无误之后，他们才会有效地分配任务，团队才能够切实可靠地完成任务。
>> 在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是一个人不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变得现实、踏实。
◆ 5 并行串行
>> 养成一个习惯——把要做的事情用纸和笔写下来，把任务落到纸面上，就可以比较容易地分辨出哪些任务是简单而又机械的，哪些任务是相对复杂而又灵活的（对我个人来讲，需要思考的就是“非机械”的），然后，尝试把一个非机械的任务和一个机械的任务搭配起来完成。
◆ 6 感知时间
>> 既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己、真正了解时间、精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”。按我的话说就是——“与时间做朋友”。
◆ 7 记录开销
2023/11/03发表想法
孤独是一个大的话题 与其说时间是我们的朋友，不如说自己是自己的朋友
>> “相信我，你并不孤独。”
◆ 8 制订预算
>> 判断一项任务是否“真的重要”其实只需要一个标准：这项任务的完成是否确实对达成目标有益。
>> 选择目标不用向任何人学习，每个人都或多或少、或清楚明了或含混模糊地有自己的目标——“理想”或者“痴心妄想”。
>> 相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。
◆ 9 计划
>> 计划总是被变化打乱的深层次的原因在于：计划过于长远。事实上，无论变化多快，计划总是要有的，只是在制定计划的时候，应该考虑到变化，应该以自身的情况分析自己究竟适合制定多久的计划。
>> 生活本身充满了意外，并且，总是意外到无以复加的地步。
2023/11/03发表想法
转书友
这让我想起我在被讨厌的勇气一书中摘录的句子：我们要像跳舞一样认真过好作为刹那的“此时此刻”，既不看过去也不看未来，只需要过好每一个完结的刹那。没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某一个地方。
>> 如果你对你的将来充满困惑，相信我，你并不孤独。然而，充满困惑并不意味着你要不知所措。雾里看花，谁都看不清楚，但我相信，只要不停地往前走，早晚可以走到一个鲜花盛开的地方，在那里，无论雾有多大，我们总是可以看到那些“花”，因为距离已经足够近了。
>> 计划固然重要，行动更为重要。
>> 如果想要改变自己，或者对自己目前的处境不满意，那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的过程。
◆ 10 列表
>> 判断一件事情是否真的重要，标准只有一个：是否对目标（无论是长期还是短期）的实现有益。
◆ 11 流程
>> 无论是学习、工作还是生活，我们面临的任务大都是重复性的。要想加快执行重复性任务的速度，只需在遇到重复性任务时先将其做完一次，然后马上总结、整理，搞清流程，再靠进一步的实践把它变成“闭着眼睛也能做好”的事。这是提高效率、减少失误的根本手段
◆ 12 预演
>> 我认为，万事皆可提前准备，万事皆需提前准备。只有前期准备充分，才能在实际执行任务的时候有出色的表现。
2023/11/03发表想法
1.曾经看过一个演讲，自信的源泉就是把一个东西演练多次，练到熟到极致
2.当众演讲恐惧症——
当众演讲，大多数人都会恐惧！如何克服
第一：做好准备工作，打好草稿
第二：演练、多演练或者预演几次
第三：抓住重点，说好一件事情。
3.突然想到羽生结弦的话：“做不到的话，就做到能做到为止;做到后，就继续做到完美为止;做到完美之后，就继续做到无论做几次都能完美为止。”他的游刃有余大概也是将这个原理用到了极致吧
4.预演在达到一定程度的时候会转化成我们的条件反射，为我们赢得预期效果
5.有些事情演练的次数多了，自然而然会变成大脑电磁波传达出来的条件反射，对于你可能是无意识的，但你的身体肌肉记忆却有这层下意识的原理展现出来
6.有人说，演讲的时候，如果做了两个小时的PPT，就需要十个小时去熟悉，去准备。
7.关于梦想实现，也要演练。在心中演练，我知道，早晚有一天会实现。//对，我演练了n多遍我要辞职，yeah
>> 所有高级特工都明白一个简单的原理：任何动作演练到一定次数，就能准确完成——甚至是在无意识的情况下——他只不过是把这个原理应用到了极致而已。
◆ 13 验收
>> 很多人做事半途而废、不了了之的根本原因在于从未想过要给自己执行任务时的表现设计一个验收机制。最基本的验收机制是针对最终结果的，部分有经验的人因为在做事之前总是更关注步骤，并会按照需求将任务拆分成若干子任务，所以，他们甚至会为每一个步骤设计相应的验收机制。
◆ 1 效率本质
2023/11/03发表想法
这里的学习指的是真正的学习，是学而知之，学而习之，学而用之，学而改之。只学习没有改变，只学习没有行动，只学习没有输出，那依然是非常低效的行为。//以前真的只是为了学习而学习，感动自己，实际非常的低效。
>> 学习是投资回报率最高的行为。
>> 第一，拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获；第二，由于不知道学习之后的收获是什么，也就不可能知道那收获有多好、多大；第三，既然对学习的好处无从了解，自然就没有学习的动力……
2023/11/03发表想法
我也曾担心看过的书终会遗忘（虽然这是事实），但这一点会鼓舞我继续看书学习下去。我需要一个触发自己思维改变的点，这是一个让生活改变的起点。至于遗忘，打败它最好的办法应该就是重复，可以定期或不定期回顾自己之前勾画的笔记，以及在生活中反复实践，逐渐内化成自己的东西。
>> “学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。
◆ 2 基本途径
>> 在“试错”这个手段的基础上，另一个聪明一点，但重要得多的获取知识的手段是“观察”。
2023/11/03发表想法
学习只有两种途径：一个是阅读，另一个是与更聪明的人为伍。
威尔·罗杰
>> 对“体验”、“试错”和“观察”进行补充的，就是“阅读”。阅读是人们获取知识的更加重要的手段，当然也是相对更加需要运用心智能力的手段。
◆ 3 主要手段
>> 除了“试错”、“观察”、“阅读”之外，“思考”，准确地说，“正确地思考”，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
◆ 4 经验局限
2023/11/03发表想法
“维持我们节俭的，可能是我们的贫穷。维持我们检点的，可能是我们的丑陋。维持我们低调的，可能是我们的平庸。维持我们钻研的，可能是我们的笨拙。促成我们义无反顾的，可能是我们的走投无路。”
转：看完三体，里面就多次出现人类残暴对待自己同胞的画面，无一例外都是出于恐惧。
常被称为“老好人”，对谁都很温和，没法强硬的坚持自己的观点。但实际我明白，我愿意牺牲自己的利益或时间，还是因为懦弱，害怕与人起冲突。即便是自己想到了这一点，克服起来还是很难。
恐惧才是魔鬼最好的食物，恐惧催生疯狂，疯狂导致失控，失控造成恶果，一个完美的恶循环就形成了。
>> 个人面对无法亲身体验的知识，其表现往往为恐惧；而群体面对无法亲身体验的知识，其表现往往为疯狂。有句话非常精辟：“很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。”哥白尼深知这一点，所以他直到临终时才敢正式出版《天体运行论》。哥白尼的支持者布鲁诺[插图]就“嫩”了一点，或者说，表现得勇敢了一点，结果就被烧死了。
不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在与现有经验相悖的知识
人们常说“经验宝贵”，然而在某些时候，所谓的“经验”恰恰就是我们前进道路上的绊脚石，甚至是我们进步时可能遇到的、稍稍出点差错就无法逾越的鸿沟。
人们在理解新知识的时候，往往依赖过往的经验，所以，在教育学中，“类比”
2023/11/03发表想法
作家杨奇函有句话说得好：
“维持我们节俭的，
可能是我们的贫穷。
维持我们检点的，
可能是我们的丑陋。
维持我们低调的，
可能是我们的平庸。
维持我们钻研的，
可能是我们的笨拙。
促成我们义无反顾的，
可能是我们的走投无路。
激发我们看淡一切的，
可能是我们的一无所有。
我们心无旁骛，
可能只是因为我们没有能力去从容。
我们刚正不阿，
可能只是因为我们没有资格被诱惑。”
很多时候，
我们的言行之所以合乎道德规范，
往往并不是我们的道德情操高人一等，
而是因为我们把自己的短板变成了高尚。
我们未必是人好，
我们可能只是没机会放荡。
>> 很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。
2023/11/03发表想法
一个道理：优秀的产品能迎合客户的需求，卓越的产品，能引导客户的需求。
优秀的老师用你们喜欢的教育方式，教会你们想要的知识，卓越的老师会用你们不理解的方式，教会了你们以后需要的，但是你没发现需要的知识。//真的是认知的差距，
>> 美国前第一夫人罗莎琳·卡特[插图]就观察到了这样一个现象：“优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导，能够把人们带到他们应该去但是没想过要去的地方[插图]。”这样的思考和表述，说明罗萨琳·卡特不仅智商过人，而且心智足够强大，强大到可以理解那些“卓越的领导”的地步。
◆ 1 勤于思考
2023/11/03发表想法
这句话，绝就绝在，看到的人都觉得自己是被迫害的“想明白了的”。可是睁眼看看生活，我们是否更多的是“迫害者”？我们是否被“迫害”同时“迫害”别人？
>> 人类发展史就是极少数想明白了的人不停挣扎的同时，被绝大多数想不明白的人谩骂、侮辱、陷害、谋杀的历史。
>> 独立思考[插图]，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。
>> 首先要了解：权威不一定等于正确。进一步要明白：就算权威正确，也只是权威表达了正确，而非正确属于权威。最后要清楚：准确地说，权威只是权威，正确就是正确，它们俩什么时候都不是一回事。
◆ 2 思维陷阱
>> 学习任何知识最重要的一点，就是搞清楚它所有的基础概念。
◆ 3 因果关系
>> 要做一个用心的人，要用心做事，因为这世界其实也有“心”。
◆ 4 相关命题
2023/11/03发表想法
划重点，这就是钻石与永恒。奢侈品与高贵。汽车与财富。凡是可以赚钱的商品都给它一个概念。
>> 很多未成年人开始吸烟，并非因为吸烟很酷，而是因为他们看到吸烟的人很酷[插图]——例如隔壁那个很酷的姐姐。
实际上，这种认知也是因为分不清原命题和逆命题之间的关系造成的——
原命题：很酷的人都吸烟。
逆命题：吸烟的人都很酷。
结论：我也想酷，所以，我要吸烟。
事实上，每天有无数的人因为分不清原命题和逆命题而被他人左右。混淆原命题和逆命题，抹杀两者之间的差别，是广告设计者最常用、最舍不得放弃的手段——因为它很有效，正如之前的统计数字所表明的，至少对70%的人有效！
2023/11/03发表想法
用到正确的用途：
很聪明的人爱学习；
爱学习的人很聪明；
我要聪明，所以，我要学习
>> 原命题：很酷的人都吸烟。
逆命题：吸烟的人都很酷。
结论：我也想酷，所以，我要吸烟。
◆ 5 举证责任
2023/11/03发表想法
诉诸无知（拉丁语：argumentum ad ignorantiam；英语：argument from ignorance 或 argument by lack of imagination），它是一种逻辑谬误，不可证伪除外。人们断定一件事物是正确，只是因为它未被证明是错误，或断定一件事物是错误，只因为它未被证明是正确，都属诉诸无知。
延伸一下，世事本就不是非黑即白，还会有中间地带。只认黑白，是为无知。🤔
>> 他们的逻辑是：既然你无法证明我是错的，那么我就是对的。这是一种典型的逻辑错误，即“诉诸无知[插图]”。
◆ 6 案例局限
2023/11/03发表想法
努力与别人无关，从头到尾都是自己的事。因为别人的反应而决定自己努力与否实在是谬误。
>> 爱迪生是不是一个特别努力的人，本质上与我们没什么关系，我们该努力还得努力，不应该仅仅因为别人努力或者不努力，我们就放弃努力。
◆ 7 对立论证
2023/11/03发表想法
是的，当一个人做事的时候才会有出错的机会，如果永远不犯错误，那么只有一个可能，他没做过事情。所以，当一个人做错事的时候，我们要正确引导，而不是一味的惩罚。
>> 然而，另外一个解释可能更合理：在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
◆ 8 张冠李戴
>> 如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先应改变自己。如果你的心理状态是积极的，你的生活就会是快乐的；如果你的心理状态是消极的，你的生活就会是忧伤的。”
◆ 9 辨析感悟
>> 人类普遍拥有的一个认知偏差就是：把成功揽到自己身上，把失败归咎于别人或者坏运气。这在心理学上有个术语——自利性偏差[插图]。
2023/11/03发表想法
这也是巴菲特背后的男人——查理芒格所信仰的道理。或许你不知道怎么做是对的，但却知道怎么做是错的。如果你能保证避开所有的错误，那自然你的所做就是对的。
>> 这里提供一个很实用的建议：与其关注成功者，不妨反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
◆ 10 克服恐惧
2023/11/03发表想法
用作者上文的一句话回应一下这个观点：“有一句话值得牢记：人家说什么你就信什么，挺傻的。”
>> “强”与“弱”才是自然界中真正存在的本质，“善”与“恶”往往只是弱者一厢情愿的定义。
◆ 1 学会倾听
>> 人们只能听到自己想听到的，只能看到自己想看到的。
>> 为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”
>> 最后，我们还要养成一个重要的习惯：一旦决定倾听，就要主动帮助说者进入“倾诉”状态。
◆ 2 说与不说
2023/11/03发表想法
言轻莫开口，人微莫入众。与其抱怨别人不听你说话，不如好好提高自己的地位，待你功成名就时，众人皆倾听模仿。
>> ：通过努力、通过积累成为能说更多话的人。
>> 其实，苏洵[插图]在说这句话的时候，并非到此为止，而是有下文的：“知无不言，言无不尽，百人誉之不加密，百人毁之不加疏。
◆ 3 交流守则
2023/11/03发表想法
转换句话说就是，不要跟“自以为是”的人谈话，也不要试图劝诫对方。同时，自己也要规避“自以为是”，永远怀着“我还很无知”的心理去敬畏和探索知识。
>> 第二个原则：真理是独立存在的，它从来不会依附于任何个人或者集体
◆ 5 勤于反思
>> 求知的路走到一定程度后就必须依靠勇气，而非智商。
◆ 1 兴趣
2023/11/03发表想法
和读书健身是一样的，一开始都会有兴趣，但是枯燥乏味日复一日重复在前几个月就会让大部分人失去耐心。而如果能再坚持一下达到复利拐点，保持输出，就会越来越看到这个事情引发的质变。
>> 说来说去，是顺序出了问题：往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
◆ 2 方法
>> 方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。//找到g点
2023/11/03发表想法
想起《异类》里面讲述的观点，很多在某个领域获得巨大成功的人，身上的共性，就是坚持不断的投入时间精力去做一件事。
>> 所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
>> 与其不停地寻找“更好的方法”，还不如马上开始行动。
◆ 3 痛苦
>> 痛苦就是这样。一旦我们学会在痛苦出现的时候运用心智把自己的注意力转移到其他地方去，痛苦就几近自动消失，而且在它被我们重新注意之前绝不会回来。
◆ 4 比较
2023/11/03发表想法
想起海鸣威的那句话，那句一度成为我挣扎之中座右铭的话，“优于别人，并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己”。
>> 其实，比成功更重要的是成长。如果“成功”是与他人比较的话，那么“成长”则是与自己比较——今天的我和昨天的我、明天的我和今天的我之间的比较。后一种比较显然比前一种对个体来说意义更大，也能够带来更加踏实的幸福感。
◆ 5 运气
2023/11/03发表想法
因为无法做到严格自律的生活，所以经常会产生一些不切实际的幻想，比如突然在某时某地遇到一位贵人，无条件带领着自己走向成功，又或者传统的灰姑娘故事，遇到一位优秀的爱人，从而借此摆脱自己的社会阶层，达到鱼跃龙门的理想（该想法不分男女）。
可是啊，当你经过社会的毒打，生活的磨砺以后就会发现，能帮助你的只有你自己。不要寄希望于他人，优秀的人都忙着经营自己呢。所以呀，只有踏踏实实的努力，为了目标去学习，去争取，才能收获属于自己的成功。
>> 相信运气其实是缺乏自制力的表现。
2023/11/03发表想法
就像李嘉诚说的，我把所有失败的原因都想清楚了，那我为什么会失败。
>> 有些人不喜欢甚至害怕自己控制不了的事情，而且，越脆弱的人越希望获得控制权。同时，他们越是意识到自己没有控制权的时候就越害怕。电影里最好玩的相关场景是一个胆小如鼠的人哆哆嗦嗦地拿着枪，却对同伴大声喊道：“谁说的？我能搞定[插图]！”所以，爱默生[插图]说：“弱者相信运气，强者只究因果[插图]。”
>> 千万不要相信“机不可失，时不再来”。当一个人没有准备好的时候，对他来讲，不存在任何机会。机会时时刻刻都会出现在我们身边，关键在于，我们有没有足够努力，做到“万事俱备，只欠东风”。而当一个人准备好了的时候，随处都是机会，而且所有的机会都是切实的、可以把握的。
◆ 6 人脉
>> 承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。//客观评价自己的不足。
2023/11/03发表想法
专心提升自己没错，但提升自己仅靠学习远远不够。事实上，学习对于提升自己既不充分也不必要，关键是做成事，做成更多更有价值的事。学习永远不产生价值，只有做成事才产生价值。学习的意义仅在于，在不知如何正确做事时寻找方法。一句话，学以致用，用来成事，成事才有价值。
>> ● 专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
● 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
◆ 7 自卑
2023/11/03发表想法
语言是思想的载体，通过改变载体的运用，进而反馈给大脑来改变想法，观点
>> 在自己的语言中，把“优点”和“缺点”这两个词替换成“特点”。
◆ 9 鼓励
>> 当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
◆ 11 节奏
2023/11/03发表想法
深深的话浅浅的说，长长的路慢慢的走-毕淑敏 恰到好处的幸福 作者在整个书中也多次提到了毕淑敏……
>> 这样就很容易坚持到第30分钟。在接下来的10到15分钟，如果体力允许的话（通常要经过一两个月的适应），就尽量快跑，或者至少强度比前30分钟再高一点，以便消耗更多的脂肪。
生活中的其他事情往往是一样的道理。很多人的计划之所以无法坚持，是因为他们的计划实际上是“超人计划”——不可能完成的任务。我经常看到学生的计划表上写着“每天背200个单词”、“每天写5篇英语作文”之类的内容。这种强度和节奏，对刚起步的人来讲，只不过是“貌似可行”而已。在一个所有人都匆匆忙忙的世界里，想放慢节奏实在是一件非常难的事情。但是，我们应该记住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
2023/11/03发表想法
摘:《禅与摩托车维修艺术》一书中说，当你想快点做完某事的时候，就代表你再也不关心它了。值得做的事，要专注缓慢的做//深深地话浅浅的说，长长的路慢慢的走
>> 凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
◆ 13 自我证明
2023/11/03发表想法
要说明自己站得高，仅仅站在凳子上是没用的，因为别人也能轻松做的，而要站在山巅，最好站在珠穆朗玛峰，让绝大多数人望尘莫及。
>> 如果你想不开，一定要让别人承认自己比他们强，那就听我的劝告，记住一件事：你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
◆ 第8章 积累
2023/11/03发表想法
这是人生成长中必须学会的技能，也是一个智者具备的基本素质。
愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，赐予我勇气去改变我可以改变的，并赐予我智慧去分辨这两者间的区别。
>> 正如前文讨论过的：一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大，如果不能控制这种焦虑情绪的话，他就很可能落入“万劫不复”的境地。
雷茵霍尔德·尼布尔[插图]在他著名的《宁静祷词》[插图]里说的话，可说是一把帮助人们摆脱这种境地的钥匙。这些内容，在过去的一个多世纪里，曾使无数人动容：
愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，
赐予我勇气去改变我可以改变的，
并赐予我智慧去分辨这两者间的区别[插图]。
我个人没有宗教信仰，也很难再有什么宗教信仰。上面的这句话，我是这样理解的：
2023/11/03发表想法
与山顶距离越远，与别人差距越大，越妄想超越与别人的差距或一步登顶。
>> 一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大，如果不能控制这种焦虑情绪的话，他就很可能落入“万劫不复”的境地。
>> 愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，赐予我勇气去改变我可以改变的，并赐予我智慧去分辨这两者间的区别[插图]。//愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，赐予我勇气去改变我可以改变的，赐予我智慧来分辨两者的区别。
>> 任何积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间。也正因如此，大多数人才不肯积累，不愿积累，甚至不屑积累。
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